Mboga ni sehemu muhimu sana ya lishe ya joka mwenye ndevu, bila kujali umri wao. Kwa ndevu wachanga walio na umri wa chini ya miezi 4, lishe inapaswa kuwa na takriban 30% ya vitu vya mimea, wakati vijana na watu wazima wanahitaji karibu 50% ya mimea, ingawa tafiti za mashambani zimegundua kuwa watu wazima hutumia hadi 90% ya mimea katika mlo wao bila matatizo.
Matunda, mboga mboga na hata maua yanayoweza kuliwa yote yanaweza kujumuishwa katika lishe ya joka mwenye ndevu. Mboga ni nzuri kwa kulisha joka wako wa ndevu kwa sababu zinapatikana na mara nyingi hazigharimu, lakini unahitaji kujua ni mboga gani ambayo ni salama kwa joka wako mwenye ndevu kula.
27 Mboga Salama kwa Dragons Ndevu
1. Kijani
Kuna mboga nyingi za kijani ambazo zinafaa kwa joka wako mwenye ndevu, ikiwa ni pamoja na kijani kibichi, bizari ya turnip, haradali na mboga za beet. Watu wengi hufanya ndevu zao za watu wazima kuwa saladi kila siku na mboga hizi kama msingi.
2. Brokoli
Brokoli ni mboga nzuri kwa mazimwi wenye ndevu. Ingawa baadhi ya ndevu huipenda mbichi, wengine wana kaakaa ambalo hupendelea mboga hii kuchomwa kidogo. Huenda itakubidi ujaribu ili kuona ni nini kinafaa kwa mnyama kipenzi wako.
3. Mimea
Mimea ni nyongeza ya kitamu kwa lishe ya kila siku ya joka wako mwenye ndevu, na kuna aina mbalimbali za mitishamba ambayo ni salama na yenye afya. Parsley, cilantro, na kitamu vyote hulishwa mara kwa mara kwa wenye ndevu. Nchini Marekani, parsley na cilantro ni rahisi kupata katika maduka ya mboga na ni ghali kabisa.
4. Majimaji
Ingawa si maarufu sana nchini Marekani, watercress inaweza kupatikana mara nyingi katika masoko ya Asia, pamoja na baadhi ya maduka ya mboga na masoko ya wakulima. Unaweza kufikiria kukuza mmea wako mwenyewe ikiwa una nafasi katika uwanja wako.
5. Karafuu
Clover ni kitamu na ni afya kwa joka wako mwenye ndevu, ingawa ni lazima tu kulishwa mara kadhaa kwa wiki. Unaweza kulisha karafuu yako kutoka kwenye yadi yako, mradi tu unajua haina kemikali hatari, kama vile dawa, na umeiosha vizuri, Pia, hakikisha hakuna nyasi au mimea mingine iliyochanganywa.
6. Dandelion
Kama tu na karafuu, dandelion inaweza kulishwa kwa joka wako mwenye ndevu moja kwa moja kutoka kwenye uwanja wako, lakini hakikisha ni salama na safi. Mbegu za dandelion ni nzuri kwa joka wako mwenye ndevu, wakati maua yanaweza kulishwa kama matibabu. Epuka kuwalisha mashina au mivuto ya maua.
7. Maharage ya Kijani
Kwa bei nafuu na kufikiwa, maharagwe mabichi ni chaguo zuri kwa joka wako mwenye ndevu. Ikiwa unaishi mahali penye uwezo mdogo wa kupata mboga mbichi, maharagwe mabichi yaliyowekwa kwenye makopo bila chumvi ambayo yameoshwa yanaweza kufanya kazi, pamoja na maharagwe ya kijani yaliyogandishwa.
8. Pilipili Bell
Ingawa pilipili hoho ni kitamu na afya, zinapaswa kuwa mara chache tu kwa wiki kwa ndevu wako. Wanapaswa kukatwa vipande vipande vya bite ili kuzuia kusongesha. Pilipili ya Kibulgaria ya rangi yoyote inafaa. Epuka pilipili hoho na aina nyingine za pilipili.
9. Bok Choy
Bok choy si rahisi kupata kila wakati, lakini hutengeneza chakula kizuri kwa mazimwi wenye ndevu. Bok choy na baby bok choy zote ni chaguo zinazofaa kwa ndevu, lakini sehemu ngumu zaidi za shina zinapaswa kuondolewa.
10. Alfalfa Chipukizi
Michipukizi inasifiwa kama nyongeza yenye virutubishi kwenye saladi na sandwichi kwa ajili ya watu, na ndevu wako sio tofauti. Machipukizi ya Alfalfa ni mojawapo ya aina ya chipukizi rahisi zaidi kupata, na yana virutubishi vingi ili kumfanya rafiki yako awe na afya njema.
11. Kale
Kale imejaa virutubishi ili kudumisha afya ya joka wako mwenye ndevu. Ina uwiano wa juu wa kalsiamu-kwa-fosforasi, lakini pia ina oxalate nyingi, hivyo inapaswa kulishwa kwa kiasi kila wiki.
12. Kabeji
Kabichi zote mbili za kijani, nyekundu na napa zinafaa kwa mazimwi wenye ndevu. Zina kiwango cha chini cha oxalates na zina uwiano wa juu wa kalsiamu-kwa-fosforasi. Kabichi huwa ni rahisi kupatikana na ya bei nafuu.
13. Escarole
Huenda usipate escarole katika duka lako la mboga kila siku, lakini ukiipata, joka wako mwenye ndevu atafurahia mabadiliko ya kasi. Hakikisha umeosha mboga hii ya majani vizuri kabla ya kulisha joka lako lenye ndevu.
14. Kohlrabi
Kama escarole, kohlrabi inaweza kuwa vigumu kupatikana katika maduka ya mboga, lakini inaweza kupatikana mara nyingi katika masoko ya wakulima. Mboga hii ni ya jamii ya kabichi, kwa hivyo ina nyuzinyuzi nyingi na protini lakini kalori chache.
15. Lettuce ya Roma
Mojawapo ya mboga za kijani ambazo ni rahisi kupata katika maduka ya mboga na masoko sawa ni lettuce ya romaine. Saladi hii ya kitamu ni ya bei nafuu na yenye afya kwa beardie yako. Kimsingi haina oxalates na ina uwiano unaofaa wa kalsiamu-kwa-fosforasi kwa ulishaji wa kawaida.
16. Vibuyu
Buga za kiangazi na msimu wa baridi zinaweza kutolewa kwa mazimwi wenye ndevu. Zucchini, boga ya manjano, boga la acorn, na boga la butternut ndio chaguo la kawaida. Vibuyu vya msimu wa baridi vinaweza kuhitaji kupikwa kabla ya kutumikia kwa sababu ya ugumu wao. Lisha vibuyu kwa kiasi.
17. Mbaazi
Pea ni nzuri kwa mazimwi wenye ndevu; hata hivyo, kuwa mwangalifu usiwalishe lahaja za makopo, kwani hizi zinaweza kuwa na vihifadhi ndani yake. Mbaazi waliohifadhiwa au safi hupendelea. Joka wenye ndevu wanaweza kula mbaazi mbichi au mbaazi za theluji bila shida.
18. Parsnips
Mboga hizi za mizizi ni binamu wa karoti na iliki. Zinaweza kuwa nyongeza nzuri kwa lishe ya joka wako mwenye ndevu lakini zinapaswa kutolewa kwa kiasi kidogo.
19. Karoti
Karoti ni chakula bora cha mara kwa mara kwa joka wako mwenye ndevu kwa sababu ni rahisi kupata na ni nafuu. Pia huja katika rangi mbalimbali, kila moja ikitoa virutubisho tofauti. Osha vizuri ili kuondoa uchafu wowote na ukate vipande vidogo ili kuzuia kusongesha. Ikiwa ndevu wako anatatizika kula karoti ngumu, unaweza kutoa karoti za kawaida zilizochemshwa au zilizochemshwa.
20. Asparagus
Asparagus kwa kawaida ni rahisi kupata katika maduka mengi ya mboga, lakini inaweza kuwa ghali kidogo kuinunua kwa ajili ya joka lako pekee. Ondoa shina ngumu kabla ya kulisha, na joka wako mwenye ndevu anaweza kuwa na wakati rahisi zaidi kula avokado iliyopikwa kwa mvuke au iliyochemshwa. Kikate vipande vya ukubwa wa kuuma kabla ya kulisha.
21. Brussels Chipukizi
Hizi ni mbadala nzuri za broccoli, lakini joka wengi wenye ndevu hupendelea mboga hii iliyolainika kidogo, jambo ambalo unaweza kufanya kwa kuipika kwa mvuke taratibu.
22. Viazi vitamu
Viazi vitamu vinaweza kutolewa kama chakula cha mara kwa mara kwa joka wako mwenye ndevu. Usile viazi vitamu mbichi, ingawa. Zinaweza kuchemshwa au kuchemshwa bila chumvi na viungo kabla ya kulishwa kwa mbuzi wako.
23. Bamia
Mboga hii ya kiangazi ni kitamu lakini inaweza kuwa vigumu kuipata nje ya msimu wa kiangazi mwishoni. Humpendeza sana joka wako mwenye ndevu, lakini kumbuka kuondoa sehemu zozote ngumu, pamoja na shina.
24. Tango
Matango ni vitafunio vyema kwa ndevu wako, kwani yana unyevu mwingi na kalori chache ikilinganishwa na chaguzi zingine (kama vile viazi vitamu).
25. Beetroot
Hii ni mboga nyingine maarufu ambayo beardies hupenda. Neno la tahadhari ingawa: hii inaweza kubadilisha mwonekano wa kinyesi chao lakini isiwe sababu ya kutisha. Hata hivyo, kinyesi chekundu chenye lishe isiyo ya beetroot kinahitaji uangalizi wa haraka wa mifugo.
26. Rutabaga
Ili kubadilisha kasi na vyakula mbalimbali, unaweza kujaribu kumpa joka mwenye ndevu rutabaga zilizokaushwa. Ingawa mazimwi wengine hawathamini ladha yake, wengine hufurahia!
27. Malenge
Ingawa wakati mwingine ni vigumu kupata, hizi ni bora kwa kulisha mazimwi wenye ndevu karibu na Halloween. Walakini, msimu wao unaweza kuwafanya kuwa ngumu kupata katika sehemu zingine. Zaidi ya hayo, zinapaswa kupikwa ili kulainika kabla ya kuzitoa kwa ndevu zako.
Hitimisho
Inapokuja suala la kulisha joka lako lenye ndevu, kuna mboga nyingi mpya ambazo zinaweza kutolewa kwa usalama. Hakikisha umeshikamana na mapendekezo kuhusu ni kiasi gani na mara ngapi ya kutoa, ingawa. Kwa maswali kuhusu mlo wa beardie yako, ni bora kushauriana na mifugo wako.
