Vitamin K ni vitamini mumunyifu kwa mafuta, kumaanisha inahitaji chumvi nyongo na mafuta kufyonzwa kwenye utumbo. Inapatikana hasa katika aina mbili: vitamini K1 (pia inaitwa phylloquinone) na vitamini K2 (menaquinone). K1 hupatikana zaidi katika vyakula vya mimea, kama vile mboga za majani meusi. K2 hupatikana katika vyakula fulani vya wanyama na vyakula vilivyochacha.
Vitamini hii ina jukumu muhimu katika kuganda kwa damu na afya ya mifupa kwa wanyama wote, wakiwemo mbwa. Ingawa K2 imeundwa kwa njia ya asili katika njia ya utumbo ya mamalia, mbwa wengine wanaweza kufaidika na dozi ya ziada ya vitamini K katika lishe yao ikiwa wana magonjwa ya kimsingi, ingawa hakikisha kushauriana na daktari wako wa mifugo kwanza1
Hivi hapa kuna vyakula saba vyenye vitamini K ambavyo unaweza kujumuisha kwenye lishe ya mtoto wako iwapo daktari wako wa mifugo ataona inafaa.
Vyakula 7 vyenye Vitamini K kwa Mbwa
1. Mbichi za Majani
Mboga za majani kama vile kale, chard ya Uswizi, mchicha, na mboga za kola ni vyanzo vya vitamini K, pamoja na vitamini A, B na C, chuma, viondoa sumu mwilini, beta-carotene na nyuzinyuzi. Pia zina kalori chache sana, kwa hivyo hutengeneza vitafunio vizuri ikiwa mtoto wako anaelekea kunenepa kwa urahisi.
Hata hivyo, unapaswa kuwa waangalifu kabla ya kumpa mbwa wako mboga hizi! Mboga nyingi za majani zina oxalates, ambayo inaweza kuwa na madhara kwa wanyama wa kipenzi wakati unatumiwa kwa kiasi kikubwa. Misombo hii ya asidi oxalic iko katika mimea fulani na lazima iondolewe kwenye mkojo. Hata hivyo, kwa kuwa hawana mumunyifu sana katika mkojo, huwa na kuunda fuwele kwa kuunganisha kwa magnesiamu na kalsiamu zilizopo kwenye damu. Hii inazuia uwezo wa mwili wa kunyonya elektroliti hizi. Aidha, figo lazima zifanye kazi kwa bidii ili kutoa oxalates, ambayo inaweza kusababisha uharibifu wa figo na hata kushindwa kwa figo1
Kwa hivyo, jadiliana na daktari wako wa mifugo kabla ya kujumuisha mboga hizi kwenye lishe ya mbwa wako. Ikiwa zitakupa mwanga wa kijani, bado ni vyema kumpa mtoto wako mboga za majani zilizokaushwa, kwa kuwa zitakuwa rahisi kuyeyushwa.
2. Brokoli
Mboga hii ya cruciferous ina vitamini K, vitamini C, asidi ya foliki, kalsiamu, nyuzinyuzi na vioksidishaji kwa wingi. Ina faida nyingi za kiafya kwa mbwa na ni salama kuliwa lakini kwa kiasi kidogo tu (chini ya 10% ya ulaji wao wa kila siku)2.
Kuna sababu kadhaa za hii: Kwanza, broccoli inaweza kumfanya mtoto wako awe na gesi kwa sababu ya kiasi kikubwa cha nyuzinyuzi. Pili, maua ya broccoli yana kiwanja kiitwacho isothiocyanate, ambayo inaweza kusababisha tumbo na kuwashwa kwa tumbo kwa mbwa wengine. Tatu, kuna hatari ya kukaba na mabua ya broccoli. Kumpa rafiki yako mwenye manyoya vipande vidogo vidogo vya brokoli iliyochomwa ni muhimu ili kuepuka matatizo haya yanayoweza kutokea.
3. Mimea ya Brussels
Chipukizi za Brussels ni mboga za cruciferous zilizo na vitamini K, vitamini C, potasiamu, fosforasi, beta-carotene, na viondoa sumu mwilini.
Pia zina nyuzinyuzi nyingi na zina mchanganyiko sawa na broccoli (isothiocyanate), kwa hivyo nyingi sana zinaweza kusababisha kuwashwa kwa gesi na tumbo kwenye mbwa wako. Kwa hivyo, angalia sehemu, na upike chipukizi kwanza ili kuboresha usagaji wao.
4. Maharage ya Kijani
Habari njema kwa wapenda maharagwe ya kijani: Iwe ni mbichi au yamepikwa, unaweza kushiriki kwa usalama vitafunio unavyopenda na rafiki yako wa miguu minne. Mboga hii yenye lishe ni chanzo bora cha vitamini K, vitamini A, nyuzinyuzi, na madini kama vile potasiamu na kalsiamu. Bora zaidi, maharagwe ya kijani yana kalori ya chini, na kuwafanya kuwa chipsi nzuri. Hata hivyo, hakikisha kuwa umewapa chakula cha kawaida, bila kuongeza chumvi au viungo vingine ambavyo vinaweza kudhuru mbwa wako.
5. Matango
Ikiwa mbwa wako ana uzito kupita kiasi, matango yanapaswa kuwa chaguo lako la kwanza la kutibu kiafya! Hakika, matango yanajumuishwa hasa na maji na yana athari tu ya carbs na mafuta. Pia zimejaa vitamini K, C, na B, pamoja na madini muhimu na nyuzinyuzi. Lakini usimpe mbwa wako tango zima ili kuepusha hatari ya kukabwa.
6. Ini la Nyama ya Ng'ombe
Ini la nyama ya ng'ombe ni chanzo kikubwa cha vitamini K2, vitamini A, madini muhimu na protini na lina mafuta kidogo kuliko ini la kuku4. Mara kwa mara unaweza kumpa mbwa wako kiasi kidogo cha ini ya nyama ya ng'ombe, mradi tu imepikwa bila viungo wala chumvi.
7. Kuku
Kuku ni chanzo kizuri cha vitamini K na ni salama kwa kipenzi chako, lakini ni lazima upike kabla ya kumpa mbwa wako (ili kuzuia maambukizi ya Salmonella) na uhakikishe ni dhabiti.
Kwa Nini Mbwa Huhitaji Vitamini K?
Vitamin K ni mumunyifu kwa mafuta na hivyo inaweza kuhifadhiwa kwenye mafuta. Husaidia kutengeneza protini mbalimbali na huchangia katika kuganda kwa damu (vitamin K1) na ukuaji na afya ya mifupa (vitamin K2).
Fahamu kuwa mbwa wako akimeza sumu ya panya kimakosa, tiba ya vitamini K1 inayosimamiwa na daktari wa mifugo ndiyo dawa pekee.
Dalili za Upungufu wa Vitamini K kwa Mbwa ni zipi?
Dalili kuu ya upungufu wa vitamini K inayoonekana katika wanyama wote ni kupungua kwa mgando wa damu. Kuvuja damu, upungufu wa damu, na kuharibika kwa madini katika mifupa kunaweza kutokea katika hali mbaya ya upungufu wa vitamini K.
Kulingana na Utawala wa Chakula na Dawa wa Marekani (FDA), upungufu huu unaweza kutokea wakati mlo wa mnyama wako si mzuri na wenye virutubisho vya kutosha. Lakini pia yanaweza kutokana na kunyonya kwa kutosha kwa vitamini K kwenye utumbo au kutokana na kushindwa kwa ini kutumia vitamini hii.
Je, Mbwa Anaweza Kuzidisha Dozi ya Vitamini K?
Kwa binadamu, vitamini K hufikia viwango vya sumu mara chache sana mwilini, kwani huvunjwa haraka na kutolewa kwenye mkojo au kinyesi. Inaonekana kuwa sawa kwa mbwa, kwani kulingana na Nambari ya Usaidizi ya Sumu ya Kipenzi, kwa hakika hakuna ripoti za overdose ya vitamini K.
Chama cha Madaktari wa Mifugo cha Marekani pia kilichapisha ripoti kuhusu usalama wa vitamini K1 katika vyakula vipenzi, na hadi sasa, hakuna ripoti za hypervitaminosis K au athari za sumu kwa mbwa au paka waliolishwa vitamini K1.
Hitimisho
Nyingine muhimu kutoka kwa makala haya ni kwamba kuna baadhi ya chaguzi za chakula ambazo unaweza kulisha mbwa wako ikiwa daktari wako wa mifugo atakupendekeza iongeze viwango vyao vya vitamini K. Mboga za kijani kibichi ni kati ya vyanzo bora vya vitamini K1, lakini kiwango cha juu cha oxalate huwafanya kuwa chaguo duni kwa mbwa walio na shida ya figo. Chaguo jingine ni broccoli au brussels sprouts ambayo kufanya crunchy na lishe chipsi kwa mbwa, lakini kumbuka kwamba wanaweza kusababisha upset tumbo na gesi wakati kuliwa kwa kiasi kikubwa. Maharagwe ya kijani na matango ni ya kitamu, yenye kalori ya chini ambayo yana kiasi kizuri cha vitamini K. Zaidi ya hayo, ni salama kabisa kulisha mbwa wako. Kuku iliyopikwa na ini ya nyama pia inaweza kutolewa kwa kiasi kidogo mara kwa mara. Hakikisha umewasiliana na daktari wako wa mifugo kabla ya kufanya mabadiliko yoyote makubwa kwenye lishe ya mbwa wako na kujua ikiwa kweli wanahitaji vitamini K ya ziada.
