Ikiwa unajitayarisha kumkaribisha mbwa mpya maishani mwako, huenda una maswali mengi kuhusu jinsi ya kumtunza mnyama wako ipasavyo. Unajua kwamba mtoto wako atahitaji mazoezi ya kila siku, lakini ni mara ngapi unapaswa kutembea mbwa wako?Kwa wastani, mbwa wengi huhitaji kutembea kwa takriban dakika 20–30 kila siku, lakini hii inaweza kutofautiana kidogo kulingana na mambo kadhaa.
Katika makala haya, tutajadili ni mambo gani yanayoweza kuathiri ni mara ngapi unatembea na mbwa wako. Pia utajifunza vidokezo vya usalama vya kukumbuka unapomtumia mbwa wako na manufaa ya kiafya ya mazoezi ya kila siku ya mbwa wako.
Mambo Ambayo Husaidia Kuamua Ni Mara ngapi Utamtembeza Mbwa Wako
Ukubwa
Kwa ujumla, mbwa wakubwa wanahitaji na wanaweza kuvumilia mazoezi zaidi kuliko mbwa wadogo. Chihuahua mwenye uzito wa pauni 6 hataweza kutembea hadi Labrador Retriever ya pauni 60, wala hawahitaji kufanya hivyo ili kukaa sawa. Hata hivyo, ukubwa wa mbwa pia hauonyeshi kiwango cha shughuli zake kila wakati, kwa hivyo utahitaji kuzingatia pointi nyingine na utambue ni mara ngapi utamtembeza.
Fuga
Mfugo au mchanganyiko wa mbwa wako utaathiri pakubwa mara ngapi wanahitaji matembezi. Mifugo ya kufanya kazi, kuchunga na kuwinda huwa na nguvu zaidi na inaweza kuhitaji hadi saa 2 za mazoezi kwa siku. Kutembea kunaweza kusitoshe pia kuwachosha!
Mifugo ndogo hutofautiana kidogo katika kiwango cha shughuli zao. Kwa mfano, mifugo ya Terrier sio kubwa sana lakini mara nyingi huwa na nishati isiyo na mwisho. Mifugo mikubwa, kama Mastiffs, huwa na viwango vya chini vya shughuli ikilinganishwa na ukubwa wao wa kimwili.
Baadhi ya mifugo haitastahimili shughuli nyingi za kimwili kwa sababu ya aina ya miili yao. Mifugo yenye sura tambarare kama vile Bulldogs na Pugs mara nyingi huchoka kwa urahisi zaidi na wanaweza hata kupata shida kupumua wakitembea kwa muda mrefu sana.
Hali ya Kimwili
Hali ya kimwili ya mbwa wako ni kipengele kingine muhimu katika kubainisha ni mara ngapi unapaswa kuwatembeza. Mbwa walio na uzito uliopitiliza wanaweza kutatizika kutembea hata kiwango cha chini kinachopendekezwa kwa siku.
Mbwa wanaopata nafuu kutokana na magonjwa au upasuaji hawapaswi kutembezwa mara kwa mara, na wale walio na yabisi-kavu au matatizo ya mgongo pia watakuwa na uwezo mdogo wa kustahimili mazoezi. Hali nyingine za kiafya zinaweza kuathiri mara ngapi unatembea na mbwa wako, kwa hivyo ni vyema kushauriana na daktari wako wa mifugo ili kukusaidia kumfanyia mazoezi ya kawaida.
Umri
Mbwa wakubwa huwa na hali nyingi za kiafya kuliko wadogo, kwa hivyo umri wa mtoto wako pia utazingatia ni mara ngapi unapaswa kuwatembeza. Watoto wa mbwa na mbwa wachanga kwa ujumla ndio wenye nguvu zaidi na wanaostahimili matembezi ya mara kwa mara. Mbwa wa umri wa kati wanaweza kuanza kupunguza kasi au kuweka viwango sawa vya shughuli, kwa hivyo utahitaji kuwa makini sana na mnyama wako katika kipindi hiki cha maisha.
Mazoezi ya kimwili bado yana manufaa kwa mbwa wakubwa ikiwa afya yao inaruhusu. Huenda tu usiweze kuzitembea mara nyingi. Tena, zungumza na daktari wako wa mifugo kuhusu lengo zuri la kufanya mazoezi kwa mbwa wakubwa na umtazame mnyama wako kwa karibu wakati wa matembezi ili kupima kiwango chao cha uvumilivu.
Vidokezo vya Usalama Unapomtembeza Mbwa Wako
Anza Polepole
Ikiwa mbwa wako bado anakua au hana umbo zuri, ni muhimu usizidishe kwa matembezi ya kila siku. Mbwa wachanga, hasa mifugo wakubwa ambao viungo vyao hukua polepole, hukabiliwa na majeraha kutokana na kufanya kazi kupita kiasi.
Kama vile hungeruka moja kwa moja kutoka kutofanya mazoezi hadi kukimbia 5k, mbwa wako anahitaji kujenga nguvu na stamina. Mbwa wenye uzito uliopitiliza wanahitaji mazoezi ili kusaidia kupunguza uzito lakini watahitaji kuanza kwa matembezi mafupi na ya polepole ili kuepuka kuumia.
Fuatilia jinsi mbwa wako anavyohisi na kutenda baada ya matembezi yako. Wawe wamechoka lakini wasiwe na kidonda na wamechoka. Hatua kwa hatua ongeza urefu au idadi ya matembezi yako hadi ufikie usawa unaofaa wa shughuli.
Angalia Hali ya Hewa
Mbwa wote, hasa mifugo yenye nyuso bapa, wanapaswa kutekelezwa kwa tahadhari katika hali ya hewa ya joto. Mbwa wanaweza kupata kiharusi kutokana na kuwa na shughuli nyingi za kimwili katika joto la juu. Zingatia matembezi mafupi au fanya mazoezi mbwa wako mapema asubuhi kabla joto halijawa nyingi.
Barafu yenye joto na barafu inaweza kuumiza miguu ya mbwa wako wakati wa matembezi. Linda miguu ya mbwa wako kwa viatu wakati wa majira ya baridi kali, na uepuke kuitembeza kwenye mchanga moto au lami.
Kaa Macho na Uwe Mjali
Unapomtembeza mbwa wako, mweke kwenye kamba kwa usalama isipokuwa kama uko katika eneo lililofungwa. Kuwa macho na ufahamu unapotembea, haswa kwa watoto wengine wanaokimbia. Usiruhusu mbwa wako kubweka au kulawiti na wanyama wengine vipenzi au watu wengine.
Hata mbwa kwenye kamba wanaweza kukutana na vitu hatari chini ili kutafuna au kula. Angalia mbwa wako unapotembea, na uangalie vitu hatari ambavyo wanaweza kunyakua.
Faida za Kutembea Mbwa Wako
Haijalishi ni mara ngapi au muda gani unatembea na mbwa wako, shughuli hii inakupa manufaa mengi wewe na mtoto wako.
Faida kwa Mbwa Wako
Matembezi ya mara kwa mara husaidia mbwa wako kuwa sawa na kuwa na uzito mzuri. Shughuli husaidia kuchoma nishati na kuweka mbwa wako msisimko kiakili. Mbwa wana uwezekano mkubwa wa kujihusisha na tabia mbaya na za kupita kiasi bila kufanya mazoezi ya kawaida.
Kutembea husaidia viungo vya mbwa wako kusogea na misuli kuwa sawa. Hii ni muhimu sana kwa mbwa wakubwa walio na arthritis na masuala mengine ya uhamaji. Mazoezi husaidia kufanya kazi ifaayo ya mifumo mingine ya mwili wa mbwa wako, kama vile usagaji chakula.
Faida Kwako
Kutembea na mbwa wako pia hukulazimu ufanye mazoezi, ambayo yana faida nyingi za kiafya kama inavyofanya kwa mnyama wako. Kupungua kwa shinikizo la damu na kolesteroli zote ni faida zilizothibitishwa za kutembea mara kwa mara na mbwa wako.
Unapotembea mbwa wako, utapata fursa nyingi za kukutana na kushirikiana na watu wengine na wamiliki wa wanyama vipenzi. Hii inaweza kusaidia kuboresha afya ya akili na kupunguza wasiwasi na upweke. Wazee wana uwezekano mkubwa wa kunufaika kutokana na kumiliki na kutembeza mbwa.
Hitimisho
Ni mara ngapi unamtembeza mbwa wako kutatofautiana kulingana na afya yake, umri, ukubwa na aina yake. Kwa wengi wetu, inaweza pia kutegemea muda gani tunao kutembea mbwa wetu. Unapotafiti ni aina gani au mchanganyiko gani unaofaa zaidi kwa mtindo wako wa maisha, kujua ni muda gani utahitaji kutumia ili kumtembeza mbwa wako ni jambo la kuzingatia. Kama tulivyojadili, mbwa ambao hawafanyi mazoezi ya kawaida wanaweza kuteseka na shida za mwili na kiakili. Ikiwa una wasiwasi hutakuwa na muda wa kutosha wa kumtembeza mbwa wako, zingatia chaguo zingine kama vile kuajiri kitembezi cha mbwa au kuandikisha mtoto wako katika huduma ya kulelea mbwa.
