Mbwa 10 wa Matunda Wanaweza Kula kwa Usalama (Pamoja na Picha)

Orodha ya maudhui:

Mbwa 10 wa Matunda Wanaweza Kula kwa Usalama (Pamoja na Picha)
Mbwa 10 wa Matunda Wanaweza Kula kwa Usalama (Pamoja na Picha)
Anonim

Kuna matunda mengi tofauti ambayo ni salama kabisa kwa chuchu yako kula na mengine mengi ambayo yana manufaa makubwa ya lishe. Kumbuka kwamba matunda mengi yana kiasi kikubwa cha sukari, ingawa, na yanapaswa kutolewa kwa kiasi tu.

Matunda haya ni matamu na yanaweza kutoa manufaa ya lishe kama vile usagaji chakula na viondoa sumu mwilini na kusaidia utendakazi wa kinga mwilini. Tumeweka pamoja orodha hii ya matunda 10 bora zaidi ambayo unaweza kushiriki na mbwa mwenzako. Hapa kuna matunda 10 ambayo mbwa wanaweza kula kwa usalama:

Matunda 10 Yanayofaa Zaidi kwa Mbwa:

1. Ndizi

Ndizi
Ndizi

Ndizi ni ladha nzuri ya kalori ya chini kushiriki na pochi yako. Ndizi zina potasiamu nyingi, ambayo ni muhimu kwa kazi ya misuli na mishipa ya damu; vitamini B6, ambayo ni muhimu katika uzalishaji wa glucose na seli nyekundu za damu na kazi ya mfumo wa neva; na vitamini C, ambayo ni sehemu muhimu kwa afya ya kinga.

Ndizi pia zina nyuzinyuzi nyingi, ambazo zinaweza kusaidia matumbo na matatizo ya usagaji chakula, pamoja na magnesiamu, ambayo huchangia ukuaji wa mifupa. Bila shaka, kiasi ni muhimu, kwani tunda hili lina sukari nyingi.

2. Blueberries

Blueberries
Blueberries

Blueberries ni vyakula bora zaidi katika ulimwengu wa matunda na yana manufaa kwa pochi yako kama yalivyo kwako. Sio tu kutibu za kalori ya chini, lakini pia zina faida nyingi za kiafya. Zina vitamini C nyingi na nyuzinyuzi, ambazo zote mbili ni sehemu muhimu ya lishe yenye afya kwa kinyesi chako. Pia zina kemikali zenye nguvu za phytochemicals, kemikali asilia ambayo imeonekana kusaidia kupambana na saratani kwa wanadamu.

Lakini nguvu halisi ya blueberries iko katika uwepo wa antioxidants. Antioxidants hizi zenye nguvu husaidia kupambana na viini huru, ambavyo huchangia uharibifu wa seli na kuzorota.

3. Tufaha

apples nyekundu
apples nyekundu

Tufaha ni vitafunio bora vya matunda yenye afya kwa mbwa wako. Zina vitamini A na C na nyuzi nyingi za lishe na zitasaidia kuweka meno ya mbwa wako safi. Mbali na sukari, maapulo pekee ndio yanayosumbua ni mbegu, kwani zina kiasi kidogo cha sianidi. Hakikisha umeondoa haya kabla ya kumpa mbwa wako tufaha.

Pia zina kalsiamu na fosforasi nyingi, ambazo ni muhimu kwa ukuaji wa mifupa na gegedu na zina kalori chache. Kiasi ni muhimu linapokuja suala la tufaha, si tu kutokana na maudhui ya sukari bali pia kwa sababu yanaweza kusababisha kuhara ikiwa yataliwa kupita kiasi.

4. Jordgubbar

Jordgubbar
Jordgubbar

Stroberi, kama vile blueberries, ni lishe na imejaa vioksidishaji muhimu vinavyosaidia kuzuia uharibifu wa seli. Pia zina vitamini C nyingi na nyuzinyuzi kwa msaada wa kinga na afya ya usagaji chakula. Jordgubbar zina kiwango kikubwa cha maji na hutia maji kiasi.

Kama bonasi, jordgubbar zina asidi ya malic, kimeng'enya kitakachosaidia kufanya meno ya mbwa wako meupe. Bila shaka, kupita kiasi, yataharibu meno ya pooch yako, kwa hivyo hakikisha kuwa unapunguza ulaji wao.

5. Blackberries

Blackberries
Blackberries

Beri nyeusi zina kalori na sukari kidogo, na kwa kiasi, ni vitafunio vya lishe bora kwa mbwa wako. Kama vile blueberries na jordgubbar, zina vioksidishaji, nyuzinyuzi, na vitamini ambazo husaidia katika kujenga afya ya kinga, kupunguza uvimbe, na kuongeza nguvu zao.

Tena, kuwa na wastani, ingawa, kwani matunda mengi sana yanaweza kusababisha kuhara na kuumwa tumbo.

6. Cantaloupe

Cantaloupe
Cantaloupe

Tikiti hili tamu ni salama kabisa kwa mbwa kwa kiasi, na lina manufaa ya kiafya pia. Wao ni chanzo bora cha nyuzi, vitamini C, na potasiamu. Kantaloupe pia ina kiasi kikubwa cha vitamini B6, ambayo husaidia katika utendaji wa mfumo wa neva; niasini, ambayo husaidia kuvunja mafuta na amino asidi; na vitamini A, ambayo husaidia kuona kwa mbwa wako.

Hakikisha kuwa tikitimaji unalompa pochi halina makovu yoyote, kwa sababu hii inaweza kusababisha matatizo ya utumbo. Mbegu hazina sumu lakini zinaweza kuwa hatari ya kukaba kwa mifugo ndogo.

7. Cranberries

cranberries
cranberries

Cranberries ni vitafunio vyema kwa mbwa - ikiwa watavila. Mbwa wengi hawatafurahia ladha. Kwa wale wanaofanya hivyo, kuna ushahidi kwamba matunda haya madogo yanaweza kusaidia kuzuia maambukizo ya njia ya mkojo, lakini hii bado haijakamilika. Kando na hayo, yana antioxidants na nyuzinyuzi na ni chanzo kikubwa cha vitamini na madini.

Matunda ya cranberries yana asidi kiasi na yanaweza kusababisha mshtuko wa tumbo ikiwa italiwa kupita kiasi.

8. Machungwa

Chungwa
Chungwa

Machungwa hayana sumu kwa mbwa na yana kiasi kizuri cha vitamini C ambayo huimarisha mfumo wa kinga ya mbwa wako. Pia yana potasiamu na nyuzi lishe, na maji mengi yana uwezo wa kunyunyiza.

Tena, kiasi ni muhimu, kwani machungwa yana sukari nyingi na yanaweza kusababisha matatizo ya utumbo yakiliwa kupita kiasi.

9. Kiwi

matunda ya kiwi
matunda ya kiwi

Kiwi ina karibu mara mbili ya kiwango cha vitamini C cha machungwa, kwa hivyo ni chanzo kikubwa cha vitamini hii ya kuongeza kinga. Pia zina nyuzinyuzi, beta-carotene (antioxidant), na potasiamu. Ingawa kiwi ni chakula kizuri sana cha hapa na pale, zinapaswa kutolewa kwa kiasi kidogo tu.

Kiwi zina nyuzinyuzi nyingi, ambazo zinaweza kuwa na athari ya kulainisha ngozi, kwa hivyo ngozi inafaa kuondolewa.

10. Tikiti maji

Tikiti maji
Tikiti maji

Tikiti maji lina kiwango kikubwa cha maji na ni dawa nzuri ya kuongeza unyevu kwenye kinyesi chako siku ya joto. Ina antioxidant lycopene, vitamini A, B6, na C, na thiamin, ambayo husaidia kimetaboliki ya wanga katika mbwa wako.

Kaka na mbegu zote zinapaswa kuepukwa, kwani zinaweza kuwa ngumu kusaga na zinaweza kusababisha matatizo ya tumbo.

Mbwa 4 wa Matunda Hawawezi Kula

Kando na matunda yote yenye manufaa kwenye orodha hii, tulifikiri kwamba tutashiriki matunda machache ambayo unapaswa kuepuka kumpa mbwa wako. Ingawa baadhi ya matunda yana faida kubwa, sio matunda yote yanafaa kwa mbwa mwenzako.

Ilipendekeza: