Aina 10 za Vyakula vya Paka Vilivyotengenezwa Nyumbani - Rahisi & Kiafya

Orodha ya maudhui:

Aina 10 za Vyakula vya Paka Vilivyotengenezwa Nyumbani - Rahisi & Kiafya
Aina 10 za Vyakula vya Paka Vilivyotengenezwa Nyumbani - Rahisi & Kiafya
Anonim
  • Rahisi na rahisi kutengeneza
  • Hutengeneza huduma kadhaa
  • Ina baadhi ya asidi muhimu ya mafuta kutoka kwa samoni

Hasara

  • Ina kiasi kikubwa cha sodiamu na wanga
  • Tahadhari inapaswa kuzingatiwa wakati wa kuchemsha mchele kwani ndio chanzo cha kawaida cha sumu kwenye chakula

2. Mapishi ya Kuku na Mchele

paka tabby kula kutoka bakuli
paka tabby kula kutoka bakuli
Muda wa Maandalizi: dakika 5
Wakati wa Kupika: dakika20
Huduma: milo 4

Viungo:

  • 100g nyama ya kuku giza
  • 75g wali mweupe
  • 50g viazi
  • kijiko 1 cha mafuta

Maelekezo:

Kuku apikwe peke yake kisha achemshwe na kukatwakatwa. Mchele mweupe lazima uchemshwe kwenye chungu kabla ya kuuongeza kwenye mchanganyiko wa mwisho na viazi lazima vichemshwe vizuri na kupondwa kwa unga. Pika zote zikiisha, saga, kuku, na wali mweupe vinapaswa kuchanganywa, na kijiko kikubwa cha mafuta ya zeituni kiongezwe wakati wa kuchanganya.

Faida

  • Tajiri wa protini
  • Huenda inafaa paka walio na matatizo ya usagaji chakula

Hasara

  • Wanga nyingi
  • Haina uwiano wa vitamini na madini

3. Kichocheo cha Kuku na Oatmeal - Inafaa kwa Paka walio na Ugonjwa wa Kusaga

paka hulamba mdomo baada ya kula
paka hulamba mdomo baada ya kula
Muda wa Maandalizi: dakika 3
Wakati wa Kupika: dakika 15
Huduma: milo 2

Viungo:

  • 100g nyama ya kuku giza
  • 75g oatmeal
  • 50g viazi vitamu
  • 1 tsp mafuta ya alizeti

Maelekezo:

Chemsha mlo wa kuku hadi uive vizuri kisha ukate vipande vidogo ili kurahisisha kuchanganyika na oatmeal. Chemsha oatmeal na viazi vitamu hadi viive kabisa. Acha viungo hivi vipoe na kisha changanya kwenye bakuli. Wakati wa kuchanganya, unaweza kuongeza kijiko cha mafuta ya alizeti.

Faida

  • Tajiri wa protini
  • Chanzo cha nyama giza cha taurini
  • Inaweza kusaidia ikiwa paka ana tumbo linalosumbua

Hasara

  • mafuta mengi na wanga
  • Kupika viungo tofauti kabla ya kuchanganya

4. Mapishi ya Kitoweo cha Sungura

paka mwenye nywele ndefu akila chakula kutoka kwenye bakuli la paka
paka mwenye nywele ndefu akila chakula kutoka kwenye bakuli la paka
Muda wa Maandalizi: dakika 10
Wakati wa Kupika: saa 1
Huduma: milo 2

Viungo:

  • ½ kilo ya nyama ya sungura
  • 1 tsp olive oil
  • Mboga isiyo na chumvi
  • 20g viazi vitamu
  • 20g karoti
  • 20g celery
  • 1 kijiko cha parsley

Maelekezo:

Kaanga vipande vya sungura katika mafuta ya zeituni na uinyunyize na parsley iliyokatwakatwa. Funika vipande vya sungura na hisa ya mboga isiyo na chumvi kisha weka sahani kwenye oveni na iache ichemke. Kisha punguza moto na uongeze mboga zilizokatwa. Rudi kwenye oveni kwa dakika 45 zaidi kisha acha chakula kipoe kabla ya kulisha paka wako. Kichocheo hiki kina muda mrefu zaidi wa kupika kuliko mapishi mengine, lakini bidhaa ya mwisho inafaa kwa paka wako.

Faida

  • Chanzo kipya cha protini kinaweza kusaidia matatizo ya usagaji chakula
  • Tajiri katika protini, wanga kidogo

Hasara

  • Muda mrefu wa kupika
  • Virutubisho muhimu ambavyo havijasawazishwa kwa kuendelea kulisha

5. Mapishi ya Chakula cha Paka Dagaa

Paka Kula Jodari
Paka Kula Jodari
Muda wa Maandalizi: dakika 5
Wakati wa Kupika: dakika20
Huduma: milo 4

Viungo:

  • vikombe 2 vya dagaa kwenye mafuta
  • ⅔ kikombe cha wali mweupe
  • ¼ kikombe parsley

Maelekezo:

Hiki ni kichocheo rahisi ambacho ni rahisi na kinachofaa kumtayarishia paka wako. Mchele mweupe kavu lazima uchemshwe hadi kupikwa. Kisha kata parsley katika vipande vidogo ili iwe rahisi kwa paka yako kutafuna na kumeza. Mara tu mchele umepikwa, lazima uongeze mchele, parsley, na vikombe 2 vya dagaa kwenye mafuta kwenye bakuli kubwa la kuchanganya. Changanya vizuri kisha mchele ukishapoa unaweza kumlisha paka wako.

Faida

  • Rahisi na rahisi
  • Protini nyingi
  • Ina asidi muhimu ya mafuta

Hasara

  • Mchele huchemka tofauti
  • mafuta mengi

6. Mapishi ya Kuku na Jodari

Paka Kula Jodari
Paka Kula Jodari
Muda wa Maandalizi: dakika 5
Wakati wa Kupika: dakika20
Huduma: milo 4

Viungo:

  • 100g tuna
  • 75g nyama ya kuku giza
  • 50g viazi vitamu
  • kijiko 1 cha mafuta

Maelekezo:

Tuna inapaswa kuchemshwa au kuwekwa kwenye makopo, lakini ukichagua kuchemsha tuna safi, basi wakati wa kupika utakuwa kama dakika 8. Nyama ya kuku ya giza inapaswa kuchemshwa hadi kupikwa kabisa, kushoto ili baridi, na kisha kukatwa vipande vipande vya ukubwa wa bite. Kisha ni wakati wa kuchemsha viazi vitamu na kuponda kwenye unga mzuri. Mara tu kuku, tuna, na viazi vitamu vimetayarishwa na kupozwa, basi unaweza kuviongeza kwenye bakuli la kuchanganya na kuongeza kijiko cha mafuta. Changanya vizuri kisha mpe paka wako.

Tajiri wa protini

Hasara

  • Kuku, jodari, na viazi vitamu hupikwa tofauti
  • mafuta mengi

7. Mapishi ya Kuku na Mayai Mabichi - Inafaa kwa Paka wenye Masharti ya Koti na Manyoya

paka kula nje ya bakuli la chakula
paka kula nje ya bakuli la chakula
Muda wa Maandalizi: dakika 5
Wakati wa Kupika: dakika20
Huduma: milo 2

Viungo:

  • ½ pauni ya mapaja ya kuku yenye mfupa
  • wakia 2 maini ya kuku mbichi
  • ounce 4 za moyo wa kuku mbichi
  • Wakia 3 za maji
  • 1 Kiini cha yai mbichi (kuku)

Maelekezo:

Mapaja ya kuku yapikwe vizuri hadi nyama iteleze kwenye mfupa. Ondoa ngozi ya kuku na mifupa. Baada ya utaratibu huu, unapaswa kukata paja la kuku katika vipande vidogo. Kisha ongeza ini ya kuku mbichi na moyo mbichi wa kuku kwenye bakuli la kuchanganya. Ongeza ounces 3 za maji na kiini cha yai moja mbichi juu ya viungo vingine. Ongeza kwenye paja la kuku lililokatwakatwa na changanya viungo vyote vizuri.

Faida

  • Protini nyingi
  • Baadhi ya watu waliona hii ni nzuri kwa paka wenye matatizo ya manyoya kama vile ngozi kavu

Hasara

  • Paja la kuku lipikwe kivyake
  • Mafuta na chumvi nyingi

8. Mapishi ya Nyama Bila Nafaka

Homemade paka chakula na nguruwe na viazi paka kula
Homemade paka chakula na nguruwe na viazi paka kula
Muda wa Maandalizi: dakika20
Wakati wa Kupika: saa 1
Huduma: milo25

Viungo:

  • 1kg ya nyama ya ng'ombe iliyosagwa, 90% konda
  • 1kg organic ground mapaja ya Uturuki
  • 115g kikaboni nyama ya boga
  • 60g beri zilizochanganywa kikaboni
  • makopo 2 ya dagaa kwenye maji
  • 60g organic kale
  • 1kg viungo vya kuku mchanganyiko wa kikaboni, ardhi

Maelekezo:

Kwanza, washa oveni kuwasha joto hadi nyuzi joto 180 na utumie grita ya jibini kupasua nyama ya boga. Safisha broccoli hai, kale, matunda, dagaa, na nyama ya boga iliyosagwa kwa kichakataji chakula. Kisha kuweka nyama iliyokatwa kwenye bakuli kubwa la kuchanganya na kuongeza mboga iliyosafishwa na mchanganyiko wa matunda na kuchanganya vizuri. Mimina mchanganyiko kwenye bakuli la kuoka kauri na uoka katika oveni kwa saa. Ruhusu mkate wa nyama upoe kabisa kabla ya kuugawanya katika sehemu 25. Unaweza kugandisha sehemu za ziada na kuzipunguza kabla ya kulisha paka wako.

Faida

  • Inadumu kwa sehemu 25 kulingana na ukubwa wa paka
  • Tajiri wa protini
  • Imejaa viambato vyenye virutubishi vingi

Hasara

  • Muda mrefu wa kupika
  • Chumvi nyingi

9. Mapishi ya Uji wa Shayiri ya Sardini

karibu na paka wa Bengal akila chakula chenye unyevunyevu kutoka kwa sahani nyeupe ya kauri sakafuni
karibu na paka wa Bengal akila chakula chenye unyevunyevu kutoka kwa sahani nyeupe ya kauri sakafuni
Muda wa Maandalizi: dakika 3
Wakati wa Kupika: dakika 15
Huduma: milo 4

Viungo:

  • ½ kikombe cha shayiri iliyovingirishwa
  • 1¼ kikombe maji
  • dagaa 1 kubwa kwenye maji

Maelekezo:

Mimina shayiri iliyokunjwa kwenye sufuria ndogo ya maji na uifanye iive polepole kwa muda wa dakika 8. Angalia kwamba oats hupikwa na kuimarisha kabla ya kuiondoa kwenye moto na kuruhusu kupungua. Futa maji kutoka kwenye bati ya sardini na uifanye kwa uma, kisha uchanganya vizuri kwenye uji wa oat. Kisha unaweza kulisha paka yako na kuweka uji uliobaki kwenye jokofu. Hili ni wazo zuri la kiamsha kinywa kwa paka, na ni rahisi kutengeneza.

Faida

  • Inaweza kutolewa kama kifungua kinywa
  • Ina asidi muhimu ya mafuta
  • Fiber nyingi

Hasara

  • Shayiri lazima ipikwe tofauti
  • mafuta mengi

10. Kichocheo cha Omelet ya Mboga

paka tabby akila chakula cha paka nje ya bakuli ndani
paka tabby akila chakula cha paka nje ya bakuli ndani
Muda wa Maandalizi: dakika 5
Wakati wa Kupika: dakika 10
Huduma: milo 4

Viungo:

  • Kijiko 1 cha maziwa makavu yasiyo na mafuta
  • vijiko 2 vya maji
  • 3 mayai mbichi
  • vijiko 3 vya jibini la jumba
  • vijiko 2 vya mboga, iliyokunwa
  • dagaa 1

Maelekezo:

Changanya maziwa makavu ya kikaboni yasiyo ya mafuta na maji na ongeza mayai hayo matatu na upige vizuri. Kisha chemsha mchanganyiko kwenye sufuria isiyo na fimbo kwenye moto wa kati kwa dakika 6. Pindua omelet juu na ueneze jibini la Cottage na mboga iliyokunwa (kama vile karoti, zukini au malenge) juu ya nusu ya kimanda kilichopikwa. Pindisha omelet na uiondoe kutoka kwa moto. Ruhusu kimanda ipoe kabla ya kuikata vipande vya ukubwa wa kuuma kwa ajili ya paka wako.

Faida

  • Kina vitamini na madini
  • Ina nyuzinyuzi na unyevu

Hasara

  • Si bora kwa paka walio na matumbo nyeti
  • Haiwezi kuhifadhi kwa ajili ya baadaye

Hitimisho

Vyakula vya paka vilivyopikwa nyumbani vinaweza kuwa chaguo zuri kwa paka katika hali zinazofaa. Nyingi ya mapishi haya ni rahisi na ya kufurahisha kutengeneza na yana viambato ambavyo vinaweza kufaidika na usagaji chakula wa paka wako, koti na afya kwa ujumla.

Hata hivyo, hakuna kati ya mapishi haya iliyosawazishwa na kamili katika wasifu wa virutubishi unaotolewa. Ikiwa utalishwa peke yake, paka wako atakuwa akimeza virutubishi kupita kiasi kama vile chumvi na mafuta, huku akipata upungufu kwa wengine, na kusababisha ugonjwa. Kabla ya kuchagua kichocheo, unaweza kutaka kuangalia chache kati yake na kuona ni viungo gani paka wako anapenda zaidi, na ni mapishi gani yatakayokufaa zaidi kupika na kutayarisha.

Usibadili paka wako kutoka kwa chakula cha kawaida cha kibiashara hadi chakula cha paka kilichopikwa nyumbani bila kujadiliana na daktari wako wa mifugo au mtaalamu wa lishe ya mifugo kwanza ili kuona kama hii itamfaa paka wako.

Ilipendekeza: