Mbwa ni viumbe vya kijamii, na wanapenda mwingiliano na walezi wao wa kibinadamu. Kupiga manyoya yao kwa upole na kwa upendo kunatambuliwa kama tendo la upendo. Tafiti nyingi zinathibitisha kuwa kuingiliana na wanyama kipenzi kunaweza kupunguza viwango vya mfadhaiko kwa wanadamu.
Lakini je, kubembeleza kunapunguza mfadhaiko wa mbwa? Ndiyo
Tafiti nyingi zinathibitisha kwamba kumpapasa mtoto wako kwa dakika 10 kunapunguza cortisol, homoni ya mafadhaiko. Mwingiliano pia huongeza kutolewa kwa oxytocin, homoni ya "kujisikia vizuri". Kuongezeka kwa oxytocin husababisha hali nzuri ya kihisia, kupunguza hisia hasi za wasiwasi au mfadhaiko, na kuimarisha uhusiano wao na wewe.
Jinsi Kufuga Kunavyofaidi Mbwa Wako
Kumbembeleza mtoto wako huleta manufaa ya kiafya kwako na kwa kipenzi chako.1 Ni njia ya pande mbili ambayo huwapa nyinyi nyote dawa nzuri ya kukabiliana na mafadhaiko ya kila siku. Hivi ndivyo mazoezi ya kubembeleza yanavyoathiri mtoto wako kihisia.
1. Hutoa Msaada wa Mfadhaiko
Muingiliano mzuri kati ya mbwa na wamiliki wake husababisha kutolewa kwa homoni nyingi za kujisikia vizuri. Hizi ni pamoja na dopamine, oxytocin, serotonini, na endorphin - ambazo wakati mwingine hujulikana kama D. O. S. E.
Homoni hizi zote huhusishwa na hali chanya ya kihisia. Oxytocin hasa inahusika sana wakati wa vikao vya uhusiano wa kijamii na inawajibika kwa uhusiano kati yako na rafiki yako mwenye manyoya.2
Kumpiga mbwa wako ni kiboreshaji cha mkazo cha ajabu kwako na kwa mnyama wako. Mwangaza huo wa joto kwenye uso wa mtoto wako unapoanza kusugua shingo na mabega yao pia hupunguza homoni ya mafadhaiko ya cortisol. Kupungua kwa cortisol na ongezeko la oxytocin wakati wa kipindi cha kubembeleza ni muhimu sana hivi kwamba huonekana katika kemia ya mwili!
2. Huimarisha Ustawi wao wa Akili
Kwa mtazamo wa mbwa, kupapasa si tu kuhusu mguso yenyewe bali pia uhusiano wa kihisia unaounda na kuimarisha. Ingawa mtoto wako anajisikia vizuri unaposugua sehemu ya chini ya masikio yake na kando ya uso wake, hii si muhimu kama mwingiliano wa kihisia unaoanzishwa wakati wa kubembeleza.
Kwa mbwa, mwingiliano wa kihisia huwa na athari kubwa kwa ustawi wao wa kiakili.
Kumbembeleza mtoto wako na kuwa na mawasiliano naye ya kihisia kuna athari sawa ya kisaikolojia unapotumia muda na mtu ambaye umeshikamana naye kihisia. Kipindi cha kubembeleza huchochea kutolewa kwa kemikali nyingi za neva zinazohusishwa na hisia chanya, upendo, na kushikamana.
3. Huwasaidia Kutulia
Kwa mfano, ikiwa kelele nyingi humfanya mtoto wako afadhaike, kubembeleza unapozungumza naye kwa upole wakati wa radi kunaweza kumsaidia kutuliza na kukabiliana na hali hiyo. Ingawa kusugua vizuri shingo na kifua sio suluhisho la haraka la wasiwasi kila wakati, kunaweza kusaidia kudhibiti hisia hasi.
4. Huimarisha Uhusiano wao na Wewe
Mbwa huhusisha kubembeleza na hisia chanya kama vile sifa, upendo na faraja. Kufuga humhakikishia mnyama wako kwamba bado unamwona kuwa mwanachama anayestahili wa pakiti yako. Hii humpa mtoto wako hisia ya kuhusika na kuongezeka kwa hisia ya kuwa na maisha yenye maana.
Onyesho la mapenzi ni muhimu ili kuanzisha uhusiano thabiti na mtoto wako, kwani huongeza furaha ya jumla ya mtoto wako na kupunguza dalili za mfadhaiko, kuchoka, wasiwasi au mfadhaiko.
Mbwa Hupenda Kufugwa vipi na Wapi?
Mbwa huhangaikia sana jinsi, lini na wapi wanapenda kubembelezwa. Utawala wa kidole gumba ni kumruhusu mtoto wako aanzishe kubembeleza. Mbwa anayetaka kubebwa atakunusa, atakulamba mkono wako, atakupa macho laini, atakutabasamu, na kwa ujumla ataonekana ametulia zaidi. Wanaweza pia kuonyesha kufurahishwa na mwingiliano wako kwa kutikisa mkia wao au kukusumbua.
Polepole na polepole panya manyoya ya mnyama wako kwenye nafaka. Kwa ujumla, mbwa hupenda kubembeleza kwenye maeneo yafuatayo:
- Kifuani
- Chini ya shingo
- Mabega
- Upande wa mwili wao
Ni sawa kufuga katika maeneo mengine mbwa wako akikuruhusu. Watoto wengi wa mbwa hawatajali kubembeleza vizuri chini ya masikio yao na nyuma ya shingo zao. Mbwa ambaye pia anataka kusugua tumbo atalala chali au kujiviringisha ili kufunua tumbo lake. Unapopiga maeneo nyeti, daima angalia lugha ya mwili wa mbwa wako; rudi nyuma ikiwa wanaonyesha dalili za usumbufu au upinzani.
Je, Kuna Mbwa Ambao Hawapendi Kufugwa?
Mbwa wengine hupendelea zaidi kubembeleza kuliko wengine. Mifugo kama Chihuahuas na Great Danes kimsingi ni mbwa wa mapaja ambao wanathamini kubembeleza vizuri kutoka kwa mtu yeyote katika mduara wao wa ndani. Hata hivyo, mifugo kama vile pups Malamute, Scottish Terriers na Cairn Terriers wanapendelea kuwa na nafasi yao binafsi. Hatimaye ingawa, mara nyingi huja chini ya upendeleo wa mtu binafsi. Ikiwa mbwa wako hapendi kubembeleza, kucheza pamoja kunatosha kusababisha kutolewa kwa homoni za kupunguza mkazo na kuunda uhusiano mzuri nao. Mbwa wengine wanaweza hata kupendelea kubembelezwa, mazungumzo matamu, na busu juu ya kipenzi. Unapoendelea kuwa na uhusiano na mnyama kipenzi wako, utaweza kubaini tofauti na mapendeleo yake.
Hata mbwa wanaopenda kubembeleza huenda hawataki kuguswa na watu wasiowafahamu. Ikiwa huwezi kupinga kumpapasa mbwa usiomfahamu, msogelee polepole kwa kiganja kilicho wazi. Uliza mmiliki au mtunzaji wao ikiwa ni sawa kuwapenda. Kumbuka kwamba kuchumbia ni kikwazo kwa mbwa, na mbwa wote, hasa mbwa wa huduma hawapaswi kupigwa bila ruhusa. Ikiwa mmiliki au mtunzaji ameidhinisha, angalia ikiwa mbwa wao anatikisa mkia kwa utulivu na anaonekana kuidhinisha mbinu yako. Idhini ni muhimu kwa mbwa pia! Ikiwa mbwa anaonekana kupokea mawazo yako, mpe au kumsugua kwa upole upande wa uso wao. Epuka kufanya harakati za ghafla ambazo zinaweza kusababisha hofu au kuchanganyikiwa.
Maswali Yanayoulizwa Mara Kwa Mara (Maswali Yanayoulizwa Mara Kwa Mara)
Kwa nini mbwa wangu hunikodolea macho ninapompapasa?
Mtoto wa mbwa anayekutazama moja kwa moja machoni pako unapomchunga anaonyesha upendo na kuabudu. Uchunguzi unaonyesha kuwa kama vile kushikana mikono, kutazamana kati ya mbwa na mmiliki wake husababisha kuongezeka kwa oxytocin. Kemikali ya neva pia hutolewa wakati mama na mtoto wake mchanga wanapotazamana machoni.
Hasara
Je, ni sawa kumfuga mbwa wangu wanapolala?
Je, kubembeleza kunamfanya mbwa ahisi kupendwa?
Ndiyo. Kutoka kwa mtazamo wa mbwa, kupiga pete ni mwingiliano wa kimwili na wa kihisia. Kumchezea mtoto wako katika sehemu zote zinazofaa kunamfanya ajisikie mwenye furaha, kupendwa na maalum. Mbwa wako huona kikao cha kubembeleza kama onyesho la mapenzi. Pia huimarisha afya kwa kuashiria ubongo kutoa kemikali za neva na homoni ambazo hutumika kama viondoa mfadhaiko, na kuimarisha uhusiano wao na wewe.
Mawazo ya Mwisho
Mbwa na binadamu wote ni viumbe vya kijamii. Ushirikiano kati yako na rafiki yako wa manyoya ni wa manufaa kwa viwango vingi. Wakati wa kipindi cha kubembeleza, nyote wawili hupatwa na ongezeko la homoni na mishipa ya fahamu inayohusishwa na uchanya, uboreshaji wa afya, ustawi wa akili, na kutuliza mfadhaiko: oksitosini, serotonini, dopamini na endorphins.
Kumbembeleza mtoto wako hufanya zaidi ya kumfanya ajisikie vizuri; husababisha kuongezeka kwa hisia chanya na kushuka kwa hisia hasi kama vile upweke, hofu na wasiwasi. Mchanganyiko wa kemikali chanya za niuroni husaidia kupunguza maumivu, kupunguza mfadhaiko, na kumpa rafiki yako mwenye manyoya hali bora ya ustawi.
