Vitamini 10 Bora vya Mbwa Mkubwa & Virutubisho vya 2023 - Maoni & Chaguo Bora

Orodha ya maudhui:

Vitamini 10 Bora vya Mbwa Mkubwa & Virutubisho vya 2023 - Maoni & Chaguo Bora
Vitamini 10 Bora vya Mbwa Mkubwa & Virutubisho vya 2023 - Maoni & Chaguo Bora
Anonim

Ni jambo la kusikitisha maishani: Kila mbwa huzeeka hatimaye. Mbaya zaidi ni kwamba mbwa wengi wazee wana shida ya uhamaji kutokana na matatizo ya viungo au masuala mengine.

Si lazima iwe hivyo, hata hivyo. Ikiwa unachukua tahadhari kuhusu afya ya mbwa wako, unaweza kuwapa virutubisho ambavyo wanahitaji kukaa vizuri katika miaka yao ya dhahabu. Kinachohitajika tu ni mpangilio sahihi wa vitamini na virutubisho.

Tuliorodhesha 10 kati ya virutubisho tunavyopenda zaidi kwa mbwa wakubwa. Maoni kwenye orodha hii ni kati ya multivitamini za jumla hadi virutubisho maalum, kwa hivyo unapaswa kupata kitu ambacho kinaweza kumsaidia mbwa wako kuishi maisha yake bora kwa muda mrefu iwezekanavyo.

Vitamini na Virutubisho 10 Bora vya Mbwa Mkubwa

1. Vitamini Vikuu vya Kila Siku vya NaturVet VitaPet - Bora Kwa Ujumla

Vitamini vya kila siku vya NaturVet VitaPet
Vitamini vya kila siku vya NaturVet VitaPet

Hakuna njia rahisi ya kumsaidia mbwa wako kukabiliana na maumivu na maumivu ya maisha ya wazee kuliko kumpa NaturVet VitaPet. Virutubisho hivi vya glucosamine vinavyoweza kutafuna ni laini sana, kwa hivyo hata mbwa walio na shida za meno wanaweza kuwapunguza kwa urahisi. Kuna zaidi ya glucosamine ndani, ingawa. Pia utapata asidi nyingi ya mafuta ya omega, shukrani kwa viungo kama vile flaxseed, mafuta ya canola, na mmeng'enyo wa samakigamba kavu. Hiyo ni pamoja na vitamini na madini mengine yote ambayo yameongezwa, kama vile vitamini E, vitamini A na asidi askobiki.

Hata pumzi ya mbwa wako inaweza kusaidiwa kwa kustahimili haya. Wana msaada wa kupumua ambao unaweza kuondokana na halitosis ya mnyama wako, na kufanya busu zao kustahimili kwa mara moja. Suala pekee tulilopata na NaturVet VitaPet ni kwamba mbwa wengine hawajali ladha, kwa hivyo unaweza kulazimika kuwachanganya na siagi ya karanga ili kuwashusha. Hata hivyo, zikishaliwa, zitamsaidia mbwa wako ulimwengu mzima.

Kwa ujumla, tunadhani hivi ndivyo virutubisho na vitamini bora vya mbwa vinavyopatikana mwaka huu.

Faida

  • Imejaa glucosamine
  • Kina vitamini na madini mengine muhimu
  • Asidi nyingi ya mafuta ya omega
  • Laini vya kutosha mbwa wenye matatizo ya meno
  • Anaweza kuburudisha pumzi

Hasara

Mbwa wengi hawajali ladha

2. Nutri-Vet Senior-Vite Dog Chewables - Thamani Bora

Nutri-Vet Senior-Vite Mbwa Chewables
Nutri-Vet Senior-Vite Mbwa Chewables

Nutri-Vet Senior-Vite ana ladha ya ini ambayo mbwa wengi wanaonekana kufurahia, kwa hivyo kumshawishi mtoto wako kula haipaswi kuwa tatizo. Vidonge vimeundwa ili kujaza mapengo yoyote katika lishe ya mbwa wako, kwa hivyo wana safu nyingi za vitamini na madini ndani. Hutapata usaidizi wa pamoja, hata hivyo, kwa hivyo itabidi utafute mahali pengine kwa hilo.

Viambatanisho vingi vinaonekana kulenga kuimarisha mfumo wa kinga ya mnyama na kuwaweka sawa kiakili, vyote viwili ni muhimu sana kwa mbwa wakubwa. Bora zaidi, ingawa, hii ni mojawapo ya virutubisho vya gharama kubwa zaidi kwenye soko. Tunaiona kuwa vitamini na kirutubisho bora zaidi cha mbwa kwa pesa hizo, kwani unapata vidonge vingi kwa gharama nafuu.

Vidonge vyenyewe ni vikubwa, hata hivyo, mbwa wa kuzaliana wadogo wanaweza kuwa na tatizo la kuwapunguza. Nutri-Vet Senior-Vite inakupa kishindo bora zaidi, lakini ina dosari chache muhimu zinazoiweka nje ya nafasi ya juu kwenye orodha hii.

Faida

  • Thamani kubwa kwa bei
  • Hujaza mapengo katika lishe ya mbwa
  • Nzuri kwa afya ya kinga na akili
  • Mbwa wanafurahia ladha

Hasara

  • Hakuna msaada mwingi wa pamoja
  • Vidonge ni vikubwa sana kwa watoto wadogo

3. Zesty Paws Mobility Bites Senior Mbwa Nyongeza - Chaguo Premium

Zesty Paws Advanced Mobility Kuumwa
Zesty Paws Advanced Mobility Kuumwa

Ikiwa uko tayari kutumia pesa zaidi ili kumtunza mbwa wako, basi Zesty Paws Advanced Mobility ni kama nyongeza nzuri kama utakavyopata popote. Matibabu hujazwa na glucosamine na chondroitin, lakini unaweza kupata hizo katika idadi yoyote ya virutubisho vya pamoja. Hizi pia zina OptiMSM, dondoo ya pilipili nyeusi, na mchanganyiko maalum wa Qmin na curcumin. Viungo hivi havipatikani mara kwa mara katika virutubisho vikuu.

Pia kuna asidi ya hyaluronic ndani, ambayo husaidia kulainisha viungo ili kumfanya mbwa wako ajisikie nyororo. Kuna dondoo ya katani pia, ambayo ni kiungo chenye utata ambacho hata hivyo kinaonyeshwa ahadi fulani katika kupambana na uvimbe. Fomula hiyo haina nafaka, mahindi au soya, kwa hivyo haifai kumpa mbwa wako matatizo ya usagaji chakula, na ina viambato kama vile flaxseed ndani ya asidi ya mafuta ya omega.

Ikiwa uko tayari kulipa dola ya juu ili kumtunza mbwa wako, basi Zesty Paws Advanced Mobility ndilo chaguo bora kwako.

Faida

  • Hutumia viambato visivyo vya kawaida
  • Inajumuisha asidi ya hyaluronic ili kulainisha viungo
  • Mpole kwenye matumbo
  • Inajumuisha asidi ya mafuta ya omega

Hasara

  • Gharama
  • Baadhi ya watumiaji wanaweza kuchukia kuwalisha mbwa dondoo ya katani

4. VetriScience Canine Plus Multivitamini Mwandamizi

VetriScience Canine Plus Senior Multivitamin
VetriScience Canine Plus Senior Multivitamin

VetriScience Canine Plus ni multivitamini yenye afya kamili ambayo hushughulikia masuala mengi ya kawaida ambayo mbwa wakubwa huwakumba, lakini ina kasoro ndogondogo zinazoifanya isiingie kati ya nafasi tatu za juu kwenye orodha hii. Kuna zaidi ya virutubisho 25 ndani, ambayo kila moja ilichaguliwa kwa sababu ni kitu ambacho mbwa wakubwa mara nyingi hukosa. Husaidia kusaidia kila kitu kutoka kwa mfumo wa moyo na mishipa hadi ini, kwa hivyo afya ya mtoto wako inapaswa kuboreshwa kwenye chipsi hizi.

Viambatanisho ni pamoja na biotini, ambayo ni bora kwa ngozi na nywele, na vitamini B8, ambayo ni bora kwa afya ya moyo. Kuna samaki na mafuta ya kanola ndani pia, kwa hivyo pooch yako inapaswa kuwa na asidi nyingi ya mafuta ya omega katika lishe yao. Zina umbo la chipsi kidogo, kwa hivyo mbwa wako ana uwezekano wa kuzijaribu. Hata hivyo, huwa vigumu baada ya siku chache (au masaa, ikiwa umesahau kuweka kifuniko tena). Hiyo huwafanya kuwa chaguo baya kwa watoto wa mbwa wenye meno mabaya.

Pia, zina harufu kali sana. Huenda ukalazimika kushikilia pua yako wakati unawahudumia, na harufu inaweza kumfanya mbwa wako afikirie mara mbili kuhusu kula. Ikiwa kinyesi chako kinaweza kuvipunguza bila tatizo, vitamini vya VetriScience Canine Plus ni virutubisho bora kwa mbwa yeyote anayezeeka.

Faida

  • Zaidi ya virutubishi 25 katika kila huduma
  • Inajumuisha biotin kwa afya ya ngozi na nywele
  • Ina vitamin B8 kusaidia moyo imara
  • Ina omega fatty acids ndani

Hasara

  • Vipande vinakuwa vigumu haraka
  • Harufu kali inazima
  • Mbwa wengi husita kuwala

5. 21st Century Essential Pet Kila Siku Anatafuna Multi-Vitamin

Chews Muhimu ya Kila Siku ya Kipenzi cha Karne ya 21
Chews Muhimu ya Kila Siku ya Kipenzi cha Karne ya 21

Liver meal ni kiungo cha tatu katika 21st Century Essential Pet chews, hivyo kuwapa ladha tamu ambayo mbwa wengi hujivinjari. Ikiwa kwa kawaida unajitahidi kumshawishi mbwa wako kuchukua dawa, hii ni chaguo nzuri ya kuongeza. Pia inawapa kiwango cha kutosha cha protini kwa 8%. Cheu hizi hazifai kutumiwa badala ya kitoweo chenye protini nyingi, lakini ni vyema zitampa mbwa wako nishati ya kudumu.

Vitamini zilizomo ndani ni za kimsingi, lakini hilo ni jambo zuri-ndio mambo ya msingi kwa sababu fulani. Utapata vitamini A, B, na E ndani, ambayo inapaswa kuhakikisha kuwa mtoto wako ana moyo mzuri, ubongo, na koti. Bado, hakuna mengi hapa ambayo hayawezi kupatikana katika idadi yoyote ya multivitamini nyingine. Kuwatumia ni ngumu kidogo. Mbwa wako anapaswa kupata kibao kimoja kwa kila pauni 20 za uzani wa mwili, lakini ni vigumu kugawanya vidonge ikiwa mbwa wako ataanguka kati ya kizidishio cha 20. Pia utapitia machache ikiwa una mbwa mkubwa zaidi, na kuongeza bei ipasavyo.

Ikiwa unataka vitamini dhabiti na vya kimsingi ambavyo mbwa wako anaweza kuvivalisha, basi 21st Century Essential Pet ni chaguo nzuri. Hakuna chochote kuihusu kinachoitofautisha vya kutosha kuipa nafasi ya juu kwenye orodha hii, ingawa.

Faida

  • Ladha tamu ya ini ambayo mbwa hufurahia
  • Kiasi kizuri cha protini
  • Ina virutubisho vyote muhimu
  • Imesheheni vitamini A, B, na E

Hasara

  • Dosing ni changamoto kidogo
  • Nitapitia machache na mbwa mkubwa
  • Mfumo sio kitu chochote maalum

6. Vitamini ya Asili ya Kipenzi pekee ya Kila Siku

Asili tu Pet Senior Ultimate Daily Vitamin
Asili tu Pet Senior Ultimate Daily Vitamin

Ikiwa mbwa wako anakataa kabisa kumeza kidonge au kompyuta kibao, basi ni njia mbadala nzuri ya Only Natural Pet Ultimate Daily. Inakuja katika umbo la poda, kwa hivyo unaweza kuimwaga kwenye kitoweo cha mbwa wako, changanya na maji na uitumie. Ina ladha ya Uturuki ambayo mbwa wanaweza kuendelea nayo, kwa hivyo mtoto wako anaweza kuipenda au kuichukia. Poda ina vitamini na madini yote ya msingi ambayo ungetarajia, lakini pia inajivunia probiotics nyingi kwa usaidizi wa usagaji chakula. Pia kuna kome wa New Zealand wenye midomo ya kijani, ambao wamejaa glucosamine.

Mtungi ni mdogo, kwa hivyo usitegemee kuwa utadumu kwa muda mrefu ikiwa unautoa kila siku. Hiyo inasababisha bei kupanda pia, na vitu hivi sio nafuu, kwa kuanzia. Ni Natural Pet Ultimate Daily pekee ambayo ina faida na mapungufu yake sawa, lakini inapaswa kuwa chaguo lako la kwanza ikiwa mbwa wako atakataa kumeza vidonge kwa sababu yoyote ile.

Faida

  • Nzuri kwa mbwa wanaokataa kumeza vidonge
  • Inajumuisha viuatilifu kwa usaidizi wa usagaji chakula
  • Imejaa glucosamine asilia

Hasara

  • Jar ni ndogo
  • Kwa upande wa bei
  • Mbwa wanaweza kwenda upande wowote kwa ladha

7. Kirutubisho cha Dkt. Harvey's Multi-Vitamin & Mineral Herbal Dog

Harvey's Multi-Vitamin & Mineral Herbal
Harvey's Multi-Vitamin & Mineral Herbal

Chaguo lingine la unga, Dr. Harvey’s Herbal imejazwa na viambato asilia badala ya vitamini sanisi. Kama matokeo, mbwa wako anaweza kunyonya virutubishi vilivyo ndani bora kuliko chaguzi zingine kwenye orodha hii. Unaweza pia kushukuru kuwapa kitu cha asili kabisa. Orodha ya viungo ni ya kuvutia, ikiwa na vyakula kama kelp, unga wa lin, na spirulina ndani. Kuna aina mbalimbali za mimea asilia kama vile jani la ginkgo biloba na mzizi wa dandelion pia.

Ingawa mimea hiyo yote iliyokaushwa bila shaka ni nzuri kwa mbwa wako, huenda hatafurahia kuila, na hakuna njia nzuri kabisa ya kuichanganya na chakula. Watashikamana na kibble, na kuifanya kuwa ngumu na isiyopendeza. Pia utaona bidhaa iliyopotea imekwama kwenye bakuli baada ya mbwa wako kumaliza kula. Kuweka lebo kunatia shaka pia. Inajumuisha kuvunjika kwa viungo vyote, lakini sio thamani ya lishe ya viungo hivyo. Isipokuwa utatafiti kila moja moja, hujui inaleta nini kwenye jedwali.

Dkt. Harvey's Herbal inaonekana kama nyongeza nzuri, lakini kwa bahati mbaya, hatuwezi kusema ni nzuri kiasi gani.

Faida

  • Viungo asilia kabisa
  • Uwezekano wa kufyonzwa vizuri zaidi kuliko vitamini sintetiki
  • Imejaa vyakula vya kuvutia

Hasara

  • Lebo haina taarifa za lishe
  • Huwa na tabia ya kujibana kwenye chakula na kukifanya kisipendeze
  • Bidhaa iliyopotea inaweza kukwama kwenye bakuli
  • Si rahisi kuchanganya

8. Kirutubisho cha Mbwa wa Vichupo vya Kipenzi Pamoja na Vitamini-Madini

Pet-Tabs Plus Vitamini-Madini Mbwa Nyongeza
Pet-Tabs Plus Vitamini-Madini Mbwa Nyongeza

Pet-Tabs Plus ina virutubisho vingi muhimu ndani ya kila chakula, lakini kwa bahati mbaya, mapishi pia yanajumuisha viungo visivyohitajika. Kiunga cha kwanza ni vijidudu vya ngano, ambavyo hutumiwa mara nyingi kama kichungi cha bei nafuu. Mbwa wengi wana ugumu wa kuichakata, ingawa, na imejaa kalori tupu.

Kalori haziishii hapo, hata hivyo. Kiungo cha tatu ni syrup ya mahindi na sukari haiko nyuma sana. Hii ni kama pipi kujifanya kama vitamini. Imesema hivyo, huenda mbwa wako akaichukua bila mzozo mwingi (mlo wa ini wa nyama ya nguruwe ndani hauumi pia).

Ni multivitamini kwa bei nafuu ili kufidia sukari yote. Bado, Pet-Tabs Plus ni vigumu kupendekeza kutokana na takataka zote zisizohitajika zilizochanganywa na virutubisho muhimu.

Faida

  • Mbwa wengi hula kwa urahisi
  • Nafuu

Hasara

  • Hutumia viini vigumu kusaga ngano
  • Ina kalori tupu
  • Sukari imejaa
  • Imepakiwa na sharubati ya mahindi

9. Vitamini vya Upanuzi wa Kiafya

Vitamini vya Upanuzi wa Afya
Vitamini vya Upanuzi wa Afya

Kama jina linavyopendekeza, He alth Extension Lifetime imeundwa kuwa vitamini ambayo mbwa wako anaweza kutumia katika maisha yake yote, kuanzia ujana hadi miaka yake ya machweo. Matokeo yake, haijalenga kabisa mbwa wakubwa, lakini bado ina virutubisho vyema ambavyo mbwa wakubwa wanahitaji. Kuna mwani wa bluu-kijani ndani, ambayo husaidia kusaidia mfumo wa kinga wenye afya. Hiyo ni muhimu kwa mbwa wakubwa, kwani wanaweza kushambuliwa zaidi na magonjwa kadiri wanavyozeeka.

Zaidi ya hayo, hata hivyo, hakuna mengi ambayo mbwa wakubwa wanahitaji sana. Viungo vingi vinalenga kusaidia watoto wa mbwa kukua na nguvu na afya. Ina viungo vyenye shaka, kama vile kiini cha yai. Hiyo itampa mbwa wako protini zaidi, lakini watoto wengi wa mbwa wana shida katika kuyeyusha. Vidonge vina harufu kali sana pia, ambayo inaweza kuwa mbaya kwako na kwa mtoto wako.

Afya Kiendelezi Maisha ni multivitamini nzuri, lakini si chaguo bora kwa mbwa wakubwa.

Ina mwani wa bluu-kijani kwa msaada wa kinga

Hasara

  • Mapishi yanalenga mahitaji ya mbwa wachanga
  • Ina ute wa yai usioweza kusaga
  • Tembe zina harufu kali
  • Mbwa wengi hawatakula

10. Vichupo vya MD Canine

Vichupo vya MD Canine
Vichupo vya MD Canine

Vichupo vya MD Canine ni suluhu ya bei ghali, ingawa orodha ya viungo si ya kuvutia. Bado ni imara na imejaa virutubisho vyote vya msingi ambavyo unatarajia kupata katika multivitamini. Hizi ni vitamini B nzito hasa, kwa hivyo zinapaswa kumpa mbwa wako nguvu nyingi siku nzima.

Hata hivyo, pia zimepakiwa sukari-molasi ni kiungo cha tatu kilichoorodheshwa. Hiyo sio nzuri, hasa ikiwa una mbwa wa overweight au kisukari. Vitamini vyote vinaonekana kuwa vya syntetisk pia. Hii inafanya uwezekano mdogo wa kufyonzwa vizuri, kwa hivyo virutubisho vingi unavyolipia vitapitia tu mfumo wa mbwa wako.

Vitu hivi vinapaswa kuwa vya kutafuna, lakini ni vigumu sana. Unaweza kutaka kupata chaguo jingine ikiwa mtoto wako ana matatizo ya meno.

Imejaa vitamini B kwa ajili ya nishati

Hasara

  • Imepakiwa na sukari
  • Si bora kwa mbwa wenye uzito kupita kiasi
  • Hutumia zaidi vitamini sintetiki
  • Gharama kiasi
  • Ngumu sana

Mwongozo wa Mnunuzi: Kuchagua Virutubisho Bora vya Mbwa Mwandamizi

Isipokuwa unajua lishe ya mbwa, kutofautisha lishe bora na mbaya kunaweza kuwa vigumu sana. Ili kukusaidia kufanya uamuzi unaofaa zaidi, tumeweka pamoja mwongozo mfupi unaoshughulikia maswali yote ambayo unapaswa kujibu kabla ya kufanya ununuzi.

Mbwa Wangu Atachukuliwa kuwa Mzee Lini?

Hiyo inategemea aina. Kama kanuni ya jumla, mbwa wakubwa huzeeka haraka zaidi kuliko wadogo, kwa hivyo Dane Mkuu atakuwa mwandamizi katika umri wa mapema zaidi kuliko Shih Tzu. Unaweza kuanza kumchukulia mbwa wako kama mwandamizi unapogundua kuwa anapunguza kasi, iwe kimwili au kiakili. Ikiwa wanaonekana kuwa watulivu na wenye nguvu kidogo (kama mbwa mdogo) kuliko walivyokuwa, ni dau zuri kwamba wameingia katika miaka yao ya ujana.

Hivyo ndivyo inavyosemwa, huhitaji kusubiri hadi mbwa wako awe mkuu rasmi ili kumpa vitamini vya hali ya juu. Virutubisho vingi vitakuwa vyema kwao katika umri wowote, na kwa kuwapa usaidizi sahihi wa lishe, unaweza kuzuia matatizo mengi ambayo huwasumbua mbwa wakubwa kabla ya kuanza.

Je, Nitafute Nini Katika Vitamini Mkubwa?

Mbwa wakubwa wanahitaji vitamini sawa na mbwa wachanga, ikiwa ni pamoja na vitamini A, kalsiamu, ayoni na zaidi. Hata hivyo, kuna virutubisho vichache ambavyo mbwa wakubwa wanahitaji hata zaidi kuliko wenzao wadogo. Hizi ni pamoja na vitu kama:

  • Omega fatty acids kwa afya ya ubongo
  • Glucosamine kwa usaidizi wa pamoja
  • Fiber kwa ukawaida
  • Protini ya kudhibiti uzito
  • Viuavijasumu vya usagaji chakula

Kwa kweli, kirutubisho chochote unachompa mbwa wako kinapaswa kuwa na vyote vilivyo hapo juu.

Kuna vitu vichache pia ambavyo hutaki kuona kwenye vitamini yako. Sukari iliyoongezwa ni ishara mbaya, kwani inaweza kuchangia kuongezeka kwa uzito au kisukari, na ungependa kuwa mwangalifu kwa chochote ambacho kinaweza kusababisha matatizo ya usagaji chakula.

Mbwa Wangu Anakataa Kunywa Vitamini. Nifanye Nini?

Una chaguo chache. Moja ni kuchanganya kidonge na siagi ya karanga, kwa matumaini kwamba harufu itapunguza harufu yoyote ya dawa na kwamba ladha haitawezekana kupinga. Kwa kawaida hii ni nzuri, lakini itampa mbwa wako kalori zisizo za lazima.

Chaguo lingine ni kununua dawa ya kuongeza unga badala ya ile inayokuja katika mfumo wa vidonge. Hizi zinaweza kuchanganywa na chakula cha mbwa wako na maji, na nyingi zina ladha iliyoundwa kuwajaribu mbwa. Walakini, ikiwa mbwa wako hatakula katika chakula chake, hakuna mengi ambayo unaweza kufanya ili kuivaa. Unaweza kutaka kununua mifuko ya vidonge. Hizi ni matibabu na mashimo yaliyokatwa ndani yao ambapo unaweza kuweka kidonge au kibao. Hii inaweza kuwa chaguo ghali lakini ni rahisi sana. Bila shaka, unaweza tu kujitengenezea chakula cha kawaida na kuokoa pesa.

Hakuna njia ya uhakika ya kumshawishi mbwa anywe dawa zake, na dau lako bora zaidi linaweza kuwa kujaribu vitamini tofauti hadi upate moja ambayo kinyesi chako kitastahimili.

golden retrevier kuchukua vitamini
golden retrevier kuchukua vitamini

Hitimisho

Kirutubisho tunachopenda zaidi kwa mbwa wakubwa ni NaturVet VitaPet kwa sababu imejaa glucosamine, asidi ya mafuta ya omega, na rundo la vitu vingine kila mbwa anayezeeka anahitaji. Watasaidia hata kupunguza pumzi mbaya ya mbwa. Kwa chaguo la bei nafuu ambalo bado ni la ajabu, jaribu Nutri-Vet Senior-Vite. Ina ladha ya ini ambayo mbwa hufurahia, na itajaza mapengo yoyote ambayo wanaweza kuwa nayo katika lishe yao.

Kuhakikisha kwamba mbwa wako mkuu anabaki na afya njema na raha si rahisi, lakini inafaa. Kuwa na multivitamini au kirutubisho bora hakika husaidia, na tunatumai kuwa ukaguzi wetu umerahisisha kupata dawa inayofaa zaidi ya kumpa mbwa wako.

Hata hivyo, wametumia maisha yao yote kukutunza. Kidogo unachoweza kufanya ni kurudisha kibali.

Ilipendekeza: