Wanyama wanaosaidia kihisia (ESA) ni sahaba ambao huwasaidia watu kukabiliana na maisha yenye afya ikiwa wanaugua ugonjwa wa akili. Kwa sababu zina manufaa sana, zinaagizwa mara kwa mara na madaktari na wataalamu wa afya, na ikihitajika, mtu anaweza kuwa na zaidi ya mnyama mmoja wa kihisia.
Ni dawa maarufu ambazo madaktari hutumia ili kusaidia magonjwa na matatizo mbalimbali, kama vile wasiwasi na mfadhaiko. Barua inayoashiria hitaji lako la ESA, kama vile barua ya ESA, inaweza kusaidia kwa wamiliki wa zaidi ya mnyama mmoja wa msaada wa kihisia, kwani baadhi ya watu wanaweza kuihoji.
Lakini, ikiwa unazihitaji, uko ndani ya haki yako ya kuwa na zaidi ya moja. Hakuna sheria zinazosimamia idadi ya wanyama wa msaada wa kihisia wanaoruhusiwa, na mradi hawavunji sheria zozote, hupaswi kuwa na tatizo.
Hata hivyo, nambari na aina, pamoja na hali yako, lazima iwe na maana. Kwa mfano, jengo dogo la ghorofa huenda lisifae farasi wawili wa msaada wa kihisia.
Faida za ESA
Kumekuwa na tafiti nyingi za utafiti na ushahidi zaidi wa kikale kuwa wanyama wanatufaa. Kupiga tu pet hupunguza shinikizo la damu na cholesterol, kwa mfano. Ndivyo ilivyo kwa magonjwa ya akili; PTSD (ugonjwa wa mfadhaiko wa baada ya kiwewe), unyogovu, na matatizo mengine ya kihisia yanaweza kufaidika kwa kiasi kikubwa kutokana na faraja na utulivu wa mnyama wa kihisia, na yanaweza kuwasaidia wanajamii wengine.
Wazee wanaoishi peke yao wanaweza kufaidika kwa kiasi kikubwa kutokana na wanyama wanaotegemezwa kihisia wanapotoa faraja na urafiki katika miaka ya machweo ya mtu. Faida za ESAs zimethibitishwa kisayansi; wakati watu wanakumbatiana na kuingiliana na wanyama kipenzi, mwili hutoa oxytocin, serotonin, na dopamine, ambazo ni homoni tatu ambazo mara nyingi huwa na upungufu au hata kupungua kwa watu wanaosumbuliwa na hali ya afya ya akili. Hizi zote ni homoni za kujisikia vizuri, kwa hivyo haishangazi kwamba tunapenda kutumia wakati karibu na wanyama wetu kipenzi.
Kwa Nini Mtu Anaweza Kuhitaji Zaidi ya ESA Moja?
Kwa sababu akili ni changamano, kamwe hakuna suluhu la ukubwa mmoja la kudhibiti hali ya afya ya akili. Masharti hujitokeza kwa njia tofauti au kusababisha dalili mbalimbali kwa watu; wanyama wa msaada wa kihisia wanaweza kusaidia kutuliza sehemu nyingi za ugonjwa, lakini hawawezi kusaidia wote. Sababu za kawaida kwa nini mtu anaweza kuhitaji wanyama wa ziada wa msaada wa kihisia ni pamoja na:
- Urafiki wa ziada na miunganisho na wanyama wengi wa msaada wa kihisia, kwani hii mara nyingi hutusaidia kupona
- Mahitaji yanayobadilika ya mtu aliye na hali ya kiakili yanaweza kumaanisha kwamba ESA yenye talanta tofauti inahitajika ili kukidhi mahitaji yao vya kutosha
Je, Ni Mbaya Kuwa na ESA Zaidi ya Moja?
Kuwa na mnyama zaidi ya mmoja wa kihisia si kosa au mbaya.
Kuamua juu ya msimamo wako na kutambua mahitaji yako ya ziada huonyesha nguvu, na hukuweka tayari kwa mafanikio bora katika matibabu, kwa hivyo usihisi kuwa kupata usaidizi wowote wa ziada unaohitaji sio lazima. Inahitaji ujasiri kutambua na kuomba msaada zaidi.
Unawezaje Kupata Zaidi ya Mnyama Mmoja wa Kihisia?
Hatua ya kwanza ya kukubali mnyama mpya anayetegemeza hisia ni kukubaliana na mtaalamu wako kuwa huo ndio uamuzi bora kwako. Mara tu umeamua kuwa ungependa mnyama wa ziada wa msaada, unaweza kuanza kwa kuchunguza vifaa vya kuwa na mnyama wa ziada. Kuna baadhi ya maswali muhimu unapaswa kuuliza, ambayo ni pamoja na:
- Je, ninaweza kuwatunza wanyama wangu wote kimwili, kiakili na kifedha?
- Je, ninaweza kukidhi mahitaji ya mnyama wa ziada wa msaada wa kihisia bila kuathiri mahitaji ya mnyama wangu wa kwanza wa msaada wa kihisia au mahitaji yangu mwenyewe?
Hali Yangu ya Makazi Itaniruhusu ESA ya Ziada?
Hali za makazi zinaweza kuwa gumu kwa kutumia ESA za ziada, lakini wamiliki wengi wa nyumba huruhusu wanyama wengi wa kusaidia. Wamiliki wa nyumba hawawezi kukataa kuruhusu wanyama wa kusaidia lakini wanaweza kupinga katika hali ya kipekee hata wakati kifungu cha kutopenda kipenzi kimeainishwa. Hata hivyo, ESAs hazina ulinzi sawa na wanyama wa huduma, kwa hivyo uhifadhi wa nyaraka ni muhimu ili kuhakikisha hitaji lako la ulinzi.
Mawazo ya mwisho
Watu wanaougua hali ya afya ya akili wanaweza kupata zaidi ya mnyama mmoja wa usaidizi wa kihisia. Hii ni kwa sababu mahitaji ya mabadiliko, na mnyama ambaye tayari wanaye hafai tena kwa matibabu. Lazima kuwe na sababu inayokubalika kwa hili, hata hivyo, na mtaalamu atakubali mpango na wewe kabla ya kupata ESA yako mpya ikiwa ni kitu unachohitaji.
Kuweka hati ni muhimu, na ikiwa BSA yako mpya imesajiliwa, inapewa ulinzi fulani dhidi ya sheria ya kutopenda kipenzi. Walakini, hii sio kiwango sawa cha ulinzi kama mbwa wa huduma hupata. Mwishoni mwa siku, mara tu umezingatia kila kitu kinachohitajika kwa ESA ya Marekani (ikiwa ni pamoja na wakati, pesa, na nafasi), ni juu yako kuamua ikiwa mnyama mpya wa msaada wa kihisia atapatana na hali yako. Tena, haya ni majadiliano ambayo mtaalamu wako anapaswa kukusaidia.
