Utafiti unaonekana kuonyesha kuwa wamiliki wa mbwa ni sawa na wenye afya njema kuliko wasio mbwa kwa sababu wanatembea kwa muda mrefu, wanapata hewa safi zaidi na wana uwezekano mkubwa wa kutimiza mapendekezo ya mazoezi ya kila siku ya mwili. Lakini ni kweli? Je, wamiliki wa mbwa ni wenye afya njema na wanafaa zaidi kuliko wenzao wasio na mbwa? Je, kumiliki mbwa kunakufanya uwe na afya njema zaidi?
Uhusiano Kati ya Siha na Umiliki wa Mbwa
Utafiti wa hivi majuzi uliofanywa na Chuo Kikuu cha Liverpool ulichunguza wamiliki wa mbwa 191 na wasio na mbwa 455 na tabia zao za mazoezi. Matokeo ya utafiti huu yanaangazia jinsi umiliki wa mbwa unavyohimiza watu kuwa na shughuli zaidi za kimwili.
Wamiliki wa mbwa walitembea wastani wa mara 9.6 kwa wiki, ambayo ni takriban dakika 347. Wale wasio na mbwa walitembea wastani wa mara 4.6 kwa wiki, jumla ya dakika 159. Matokeo haya yanamaanisha kuwa wamiliki tisa kati ya 10 wa mbwa wanatimiza pendekezo la angalau dakika 150 za shughuli za wastani hadi za nguvu kwa wiki. Hii inalinganishwa na wamiliki sita tu kati ya 10 wasio mbwa wanaofikia lengo.
Wakati wa kuondoa vipengele kama vile umri na ngono, wamiliki wa mbwa walikuwa na uwezekano mara nne wa kutimiza mapendekezo ya shughuli kuliko watu wasio na mbwa.
Matokeo Yanamaanisha Nini
Haipaswi kushangaa kuwa tafiti zinapata uhusiano kati ya kumiliki mbwa na kiasi ambacho wamiliki wa mbwa hutembea. Ikiwa wanajali kuhusu afya ya wanyama wao wa kipenzi, watatembea nao kila siku. Walakini, tafiti zinazoshughulikia nyakati za kutembea tu zina mapungufu.
Tafiti nyingi kuhusu mada hii zimekuwa ndogo katika saizi yake ya sampuli. Wengi wao hutegemea uchunguzi na kumbukumbu ya mtu binafsi ya tabia za mazoezi. Pengine ni sawa kusema kwamba watu wengi wangekuwa na mwelekeo wa kuripoti kutembea mbwa wao zaidi kuliko wao. Masomo mengi pia hayashughulikii kama kutembea kwa mbwa kunachukua nafasi ya aina nyingine za shughuli za kimwili. Ikiwa ndivyo hivyo, itamaanisha wenye mbwa hawafanyi mazoezi zaidi ya wengine, ila tu kwamba wanatembea zaidi na mbwa.
Utafiti wa Liverpool ulikusanya data kwa njia tofauti. Ingawa waliwauliza washiriki kujaza dodoso ndefu kuhusu tabia zao za mazoezi, waliwapa vichunguzi vya shughuli. Waliombwa wavae kwa muda wa wiki moja.
Bila kutarajia, wamiliki wa mbwa walitembea zaidi na walitumia muda zaidi kuliko wasio wamiliki wakiendesha baiskeli, kukimbia mbio na kutembelea ukumbi wa mazoezi bila mbwa wao. Hii inaonyesha kuwa kutembea kwa mbwa wao hakuchukua nafasi ya shughuli nyingine.
Watoto waliokuwa na mbwa ndani ya nyumba walionekana kuwa na shughuli zaidi pia. Watoto walio na mbwa walitembea takriban dakika 100 kila wiki na walitumia dakika nyingine 200 kucheza na mbwa, jambo ambalo huwafanya wawe na shughuli nyingi zaidi kuliko watoto katika nyumba zisizo na mbwa.
Je, Umiliki wa Mbwa Hukufanya Uwe na Afya Bora?
Ingawa utafiti huu wa hivi majuzi unaonekana kupendekeza hivyo, tafiti za uchunguzi haziwezi kutuambia kila kitu. Ikiwa umiliki wa mbwa unahimiza watu kuwa hai zaidi au watu wachangamfu wana uwezekano mkubwa wa kumiliki mbwa hautazingatiwa.
Hakuna ubaguzi katika utafiti huu kwa ukubwa wa mbwa, kuzaliana, au tabia pia. Hili linaweza kuwa na jukumu katika viwango vya shughuli za mmiliki, kwani mbwa wengi wa mifugo wakubwa au mbwa wanaofanya kazi huhitaji mazoezi zaidi ili waweze kudhibitiwa ndani ya nyumba.
Mawazo ya Mwisho
Utafiti unaonyesha kuwa wamiliki wa mbwa wana nguvu zaidi kuliko wasio wamiliki na kwamba wana uwezekano mkubwa wa kufikia malengo yanayopendekezwa ya shughuli za kila wiki. Walakini, hii haimaanishi kuwa kununua mbwa ili kuwa hai zaidi ni wazo nzuri. Mbwa ni jukumu kubwa na sio chombo cha kufanya watu kufanya mazoezi zaidi. Hiyo ilisema, kwa watu ambao wana mbwa, wanaweza kuwa kichocheo kikubwa cha kutoka na kuanza shughuli.
