Kunenepa kwa kipenzi ni tatizo la kawaida nchini Marekani. Kama wanadamu, paka wanaokula vyakula vyenye kalori nyingi sana na hawafanyi mazoezi ya kutosha wanaweza kuwa wazito kupita kiasi. Kulingana na Chama cha Kuzuia Unene wa Kupindukia, karibu asilimia 60 ya paka nchini Marekani wana uzito kupita kiasi au wanene.
Pauni za ziada zinaweza kusababisha matatizo kadhaa ya kiafya kwa paka. Baadhi ya zinazojulikana zaidi ni:
- Kisukari
- Matatizo ya njia ya mkojo
- Osteoarthritis
- Kuongezeka kwa homoni za mafadhaiko na uvimbe
- Maisha mafupi
Ninawezaje kuzuia paka wangu asinenepe?
Lishe na mazoezi sahihi ndio funguo kuu za kuzuia paka wako kuwa mnene kupita kiasi. Kwa kuwa paka yako inategemea wewe kwa chakula, uzito wa paka wako uko katika udhibiti wako. Na ingawa paka haifanyi mazoezi kama mbwa hufanya, kuna njia za kuhimiza paka wako kuwa hai zaidi. Hapa kuna vidokezo vya busara ili kuzuia paka wako kutoka kwa uzito kupita kiasi. Lakini kwanza, unajuaje ikiwa paka yako ni mnene sana? (Picha)
Nitajuaje uzito unaofaa wa paka wangu?
Si paka wote wanaofanana, kwa hivyo uzito unaofaa unaweza kutofautiana kulingana na aina na aina ya mwili. Njia bora ya kujua kama paka yako ni mzito ni kuzungumza na daktari wako wa mifugo. Daktari wa mifugo kawaida hutumia mfumo wa alama wa hali ya mwili. Huenda umeona picha fulani zinazoonyesha picha za paka kuanzia waliokonda hadi wanene. Daktari wako wa mifugo pia atahisi mbavu za paka wako ili kuangalia mafuta ya mwili. Unaweza kujaribu hii pia. Mara tu unapoamua uzito bora wa paka wako na hali ya mwili inapaswa kuwa, itakuwa rahisi kufuatilia na kufuatilia mabadiliko. Hebu tuangalie jinsi vidokezo vichache vya lishe na mazoezi vinaweza kumfanya paka wako aonekane vizuri na kujisikia vizuri!
Vidokezo 10 vya Kuzuia Paka wako Asiwe na Uzito kupita kiasi
1. Ondoa ulishaji bila malipo
Wamiliki wengi wa paka huweka bakuli lililojaa chakula cha paka kavu asubuhi na kumwachia paka wao kuchunga siku nzima. Hii ni ya kawaida, hasa wakati unapotoka nje ya nyumba kwa saa kadhaa kwa siku, lakini inaweza kusababisha kula sana. Pima sehemu ya kila siku ya chakula kavu (angalia lebo ya kifurushi kwa saizi inayopendekezwa), kigawanye katika milisho 2 au 4 kwa siku, na usijaze bakuli tena, hata kama paka wako ataomba zaidi. Kumbuka kwamba chakula kavu kinaweza kuwa na wanga zaidi kuliko chakula cha mvua. Unaweza kuondoa chakula kikavu kwenye mlo wa paka wako na ulishe tu paka wako chakula kibichi au cha makopo, ambacho kinaweza kuwa bora zaidi kwa udhibiti wa uzito.
2. Chagua chakula cha paka chenye protini nyingi
Paka ni wanyama walao nyama, kwa hivyo hustawi kwa chakula chenye maudhui ya juu ya protini za wanyama na vijazaji vichache sana visivyo vya nyama. Unawezaje kujua ikiwa chakula kina protini nyingi? Angalia orodha ya viambato kwenye lebo ili kuhakikisha kwamba viambato vya juu vilivyoorodheshwa ni protini bora za wanyama kama kuku au samaki. Chakula chenye mvua kwa ujumla kina protini nyingi na wanga kidogo kuliko chakula kikavu, ambayo ni sababu nyingine nzuri ya kupunguza ulaji wa chakula kikavu.
3. Punguza chipsi na vyakula vya watu
Vitindo ni vya kufurahisha, lakini kuna njia za kuweka muda wa matibabu kuwa na afya, chipsi hazipaswi kuwakilisha zaidi ya 10% ya kalori za kila siku za paka wako. Fikiria kujaribu matibabu ya meno, ambayo itasaidia kusafisha meno ya paka yako. Unaweza pia kununua chipsi za kuku zilizokaushwa kwa kufungia au lax, bila viungo vilivyoongezwa. Paka hupenda kula, lakini wengi hufurahia vyakula vya watu wenye mafuta mengi kama vile siagi na aiskrimu. Sio wazo nzuri kulisha paka wako wa maziwa kwa sababu mifumo yao ya usagaji chakula ina ugumu wa kumeng'enya baada ya kittenhood. Chaguo bora za matibabu ya watu ni pamoja na vipande vidogo vya samaki waliopikwa au kuku. Paka wengi pia wanapenda maini na nyama nyinginezo.
4. Lisha milo midogo mara kwa mara
Ili kupunguza muda wa kuomba, epuka kulisha paka wako milo mikubwa mara kadhaa kwa siku na uchague milo midogo 3-4 siku nzima. Hakikisha usiongeze kiwango cha jumla cha chakula na nyakati za ziada za chakula. Gawa tu sehemu ya kawaida ya paka wako katika saizi ndogo na ulishe mara nyingi zaidi. Hii inaweza kusaidia hasa usiku sana ili paka wako apate chakula kabla ya kulala na asiwe na uwezekano mdogo wa kukusumbua wakati wa usiku.
5. Jaribu mafumbo ya chakula na chemchemi za kunywa
Usiweke tu bakuli za chakula na maji za paka wako chini na kuondoka. Unaweza kufanya muda wa kulisha uingiliane zaidi na mafumbo ya chakula na chemchemi za maji. Mafumbo ya chakula ni njia nzuri ya kupunguza kiasi cha chakula kavu na chipsi za paka unazotoa. Weka vipande vichache kwenye fumbo la chakula na paka wako atatumia muda na nguvu kupata chakula. Paka hufurahia maji yanayotiririka, kwa hivyo chemchemi ya kunywa ni njia ya kufurahisha ya kuhimiza paka wako kunywa zaidi. Maji mengi ni mazuri kwa afya kwa ujumla, na kupunguza hamu ya kula.
6. Lisha paka kivyake katika kaya ya paka wengi
Wakati mwingine paka mmoja katika nyumba ya paka wengi atakuwa na uzito kupita kiasi huku wengine wakiwa na uzito wa kawaida. Suluhisho bora kwa hali hii ni kulisha paka tofauti. Kila paka inapaswa kula katika eneo lake tofauti, na chakula chote kinapaswa kuchukuliwa hadi wakati ujao wa kulisha. Hii inaweza kuwa rahisi kuliko kulisha paka wako pamoja, lakini itasaidia kudumisha uzani wenye afya kwa wote.
7. Pima paka wako mara kwa mara
Huhitaji kusubiri ukaguzi wa kila mwaka wa mifugo ili kuona ikiwa paka wako ameongezeka uzito. Fuatilia uzito wa paka wako kwa kupima uzito wa kila wiki au kila mwezi. Piga hatua kwenye mizani na uangalie uzito wako, kisha chukua paka wako na ujipime tena. Ondoa uzito wako kutoka kwa uzani uliojumuishwa ili kupata uzito wa paka wako.
8. Himiza mazoezi na fanicha ya paka
Paka wengi hufurahia kuruka hadi sehemu za juu, kwa hivyo unaweza kuhimiza shughuli hii kwa rafu chache za paka zilizowekwa vizuri na miti mirefu ya paka. Unaweza kusakinisha safu ya rafu za paka kwenye kuta zako ili kuhimiza harakati za wima. Miti mirefu ya paka yenye viwango vingi pia huhamasisha kuruka na kupanda. Tafuta miti yenye maeneo ya mkonge kwa ajili ya kukwangua.
9. Pata vifaa vya kuchezea vya paka
Paka wako anaweza kuchoshwa na vitu vya kuchezea vya zamani, kwa hivyo jaribu vipya vinavyohimiza harakati. Vitu vya kuchezea vyema vya vipindi vinavyoendelea vya kucheza ni pamoja na vinyago vya mtindo wa fimbo au kuvua samaki, vielelezo vya leza, vinyago vya kuchezea vilivyo na mpira ndani ya wimbo na panya wanaotumia betri kwenye magurudumu. Usisahau vituo vya zamani kama vile sanduku za kadibodi na mifuko ya karatasi. Paka huwa tayari kuchunguza mifuko yoyote mipya ya ununuzi au masanduku ya kuwasilisha yanayokuja nyumbani. Kichezeo chochote kinaweza kuhimiza mazoezi paka wako akipenda, kwa hivyo anaweza kunyakua na kurusha vichezeo kwa miguu yake ya nyuma au vitu vidogo vya kuchezea vya paka ambavyo wanaweza kupiga kuzunguka nyumba ni chaguo nzuri pia.
10. Jaribu kumtembeza paka wako ukiwa umefunga kamba
Kama ambavyo pengine umeona kwenye mitandao ya kijamii, paka fulani hufurahia kwenda nje kwa matembezi. Sio paka zote zilizo wazi kwa kutembea kwenye kamba, lakini ni thamani ya kujaribu, hasa ikiwa unapoanza wakati bado ni mdogo. Anza hatua kwa hatua katika eneo salama, tulivu. Acha paka wako aongoze na achunguze. Baadhi ya paka wanaweza kushuka chini mwanzoni, lakini wanaweza kujiamini zaidi wanapofanya mazoezi.
Neno la Tahadhari
Ingawa tunawahimiza paka kudumisha uzani mzuri na alama ya kawaida ya mwili, tafadhali fahamu kuwa paka wanahitaji kupunguza uzito polepole na polepole. Paka anayepunguza uzito haraka sana yuko katika hatari ya kupata ugonjwa wa ini yenye mafuta mengi, kwa hivyo tunashauri uwasiliane na daktari wa mifugo kwa mpango wa kuwa paka wako apunguze uzito kidogo kila wiki. Kama kanuni, usipunguze kalori za kila siku za paka yako zaidi ya 15-20% kwa wakati mmoja. Hakikisha unalisha lishe inayolingana na spishi, inayotegemea protini na uwahimize paka wako kucheza na kubaki hai. Ukifuata miongozo hii, unafaa kuwa na uwezo wa kuona matokeo chanya.
